Hoe kan je je immuniteit verhogen?
Hoe versterk je je immuunsysteem?
Pff, immuunsysteem versterken hè? Moeilijk hoor. Ikzelf? Ik probeer gewoon gezond te leven.
Veel groenten, fruit, echt, ik probeer elke dag een flinke portie binnen te krijgen. Op 17 juli bijvoorbeeld, at ik een enorme salade met feta en avocado – heerlijk!
Bewegen is ook key. Ik fiets elke dag naar mijn werk, zo’n 15 km, regen of zonneschijn. Dat helpt wel denk ik. En voldoende slaap, dat probeer ik ook.
Soms, als ik me echt beroerd voel, neem ik extra vitamine C. Een potje van de Kruidvat, zo’n 5 euro kost dat. Of een flinke dosis Zink.
Maar eerlijk? Een wondermiddel bestaat niet. Het is gewoon een kwestie van een gezonde levensstijl, zoveel ik kan in ieder geval.
- Hebben paarden ook last van melktanden die uitvallen?
- Wat voor tanden heeft een paard?
- Hoe kom je achter de dagwaarde?
- Hoeveel drankjes voor 40 personen?
- Kunnen we de kamertemperatuur meten met een mobiel?
- Hoe lang blijven schadevrije jaren bewaard?
- Hoelang blijven schadevrije jaren staan bij de ZLM?
- Kan een iPhone onder de douche?
- Hoe krijg je een wasmachine van het slot?
- Hoe verwijder ik vet van kettingen?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.