Welke beroepen zijn mentaal het zwaarst?

Welke beroepen zijn mentaal het zwaarst? Pfoe, daar kan ik wel wat over vertellen. Het is niet zomaar een lijstje, weet je? Het zijn écht mensen, met harten en gevoelens, die elke dag weer hun best doen. En soms… soms knapt het gewoon.

Denk aan mijn zus, verpleegkundige op een intensive care. Ik zie haar soms thuis komen, helemaal leeg. Niet moe, niet uitgeput, nee, leeg. Alsof ze alles wat ze heeft, in haar werk heeft achtergelaten. Zij, en zoveel anderen in de zorg: psychologen, artsen, die constant met de meest kwetsbare mensen te maken hebben… hoe houd je dat vol? Ik vraag het me echt af, hoor. Ik vind het ongelooflijk bewonderenswaardig, maar tegelijkertijd ook hartverscheurend.

En dan die agenten en brandweerlieden… die zien dingen die wij ons niet kunnen voorstellen. Trauma’s, geweld, dood. Dat blijft toch hangen, dat móet wel. Ik las ergens – een CBS-onderzoek ofzo – dat er een gigantische emotionele belasting is in deze banen. Niet gek, toch? Ik zou gek worden.

En leraren! Die hebben het ook zwaar, al is dat misschien minder zichtbaar. De druk om alles goed te doen, de lastige kinderen… Die constante stroom aan emoties en verantwoordelijkheid. Mijn eigen dochter is juf, en ik zie de frustratie soms van haar afdruipen. Het is niet alleen lesgeven, maar ook een beetje moeder, therapeut, en conflictbemiddelaar zijn, alles in één. En dan hebben we het nog niet eens over de papierwinkel…

Het is geen wedstrijdje “wie heeft het zwaarst”, maar het is wel goed om te beseffen dat deze beroepen ontzettend veeleisend zijn voor je mentale gezondheid. Ze verdienen zoveel meer erkenning dan ze krijgen. En misschien… misschien meer hulp, ook. Want als je je ergens op moet focussen, dan is het wel op de mentale gezondheid van de mensen die zoveel voor ons doen.