Welke medicijnen bij buikgriep?

Buikgriep: Rust, vocht en voeding, geen medicijnen

Buikgriep, ook wel gastroenteritis genoemd, is een vervelende aandoening die gekenmerkt wordt door misselijkheid, braken, diarree en buikkrampen. Hoewel het enorm onaangenaam is, is het in de meeste gevallen niet nodig om medicijnen te gebruiken. Uw lichaam is prima in staat om de infectie, meestal veroorzaakt door een virus, zelf te bestrijden. Het belangrijkste is om uw lichaam de ruimte te geven om te herstellen.

Wat kunt u wel doen?

De focus bij buikgriep ligt op ondersteunende maatregelen:

• Rust: Uw lichaam heeft energie nodig om de infectie te bestrijden. Neem voldoende rust en vermijd inspannende activiteiten. Slaap is cruciaal voor herstel.

• Voldoende vochtinname: Diarree en braken leiden tot vochtverlies. Het is essentieel om dit verlies aan te vullen om uitdroging te voorkomen. Drink heldere bouillon, water, (lauwe) thee zonder suiker en sportdrankjes met elektrolyten. Vermijd alcohol en cafeïne, aangezien deze dehydratatie kunnen verergeren. Bij hevige diarree of braken kan een orale rehydratatieoplossing (ORS) nuttig zijn, verkrijgbaar bij de apotheek.

• Uitgebalanceerd dieet: Start geleidelijk met het eten van licht verteerbare voeding, zoals rijst, toast, bananen en gekookte aardappelen. Vermijd vetrijk, zwaar verteerbaar voedsel, zuivelproducten (tenzij goed verdragen) en sterk gekruide gerechten. Luister naar uw lichaam; eet kleine porties frequent.

• Hygiëne: Goede handhygiëne is essentieel om verspreiding van de infectie te voorkomen, zowel voor uzelf als voor anderen. Was uw handen regelmatig en grondig met water en zeep.

Wanneer wel contact opnemen met een arts?

Hoewel buikgriep meestal vanzelf overgaat, zijn er situaties waarin medisch advies raadzaam is:

• Ernstige uitdroging: Tekenen hiervan zijn weinig plassen, droge mond, duizeligheid en een snelle hartslag.
• Aanhoudende of hevige diarree/braken: Duurt het langer dan een week of is de diarree/braakneiging zo hevig dat u zich ernstig ziek voelt?
• Koorts boven de 39°C: Hoge koorts kan wijzen op een ernstigere infectie.
• Bloed in de ontlasting: Dit kan een teken zijn van een ernstigere aandoening.
• Tekenen van infectie bij baby’s en jonge kinderen: Baby’s en jonge kinderen kunnen sneller uitdrogen en zijn kwetsbaarder. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.
• Ernstige buikpijn: Aanhoudende of hevige buikpijn vereist medische aandacht.

Medicijnen: Antibiotica zijn bij virale buikgriep niet effectief. Medicijnen tegen diarree of braken worden doorgaans alleen voorgeschreven bij ernstige klachten of bij mensen met specifieke risicofactoren. Spreek altijd eerst met een arts of apotheker voordat u medicijnen neemt.

Kortom, bij buikgriep is het belangrijk om te focussen op rust, voldoende vochtinname en een aangepast dieet. In de meeste gevallen herstelt u binnen enkele dagen. Bij aanhoudende of ernstige klachten is het cruciaal om contact op te nemen met een arts.