Welke alcohol zit het minste suiker in?

172 weergaven
Droge witte wijn bevat over het algemeen de minste hoeveelheid suiker. Rode wijn, met name droge varianten, bevat ook relatief weinig suiker.
Reactie 0 vind-ik-leuks

Welk alcoholisch drankje bevat het minst suiker?

Als je op zoek bent naar een alcoholisch drankje met een laag suikergehalte, kun je het beste kiezen voor droge witte wijn of rode wijn.

Droge witte wijn

Droge witte wijnen worden gemaakt van druiven die hun natuurlijke suikers hebben omgezet in alcohol via het gistingsproces. Dit resulteert in wijnen met een zeer laag restsuikergehalte, wat betekent dat ze minder dan 4 gram suiker per liter bevatten. Enkele populaire droge witte wijnen zijn:

  • Pinot Grigio
  • Sauvignon Blanc
  • Chardonnay

Rode wijn

Rode wijnen bevatten over het algemeen iets meer suiker dan witte wijnen, maar droge rode wijnen zijn nog steeds een goede optie als je de suikerinname wilt beperken. Droge rode wijnen hebben doorgaans tussen de 5 en 15 gram suiker per liter. Enkele voorbeelden van droge rode wijnen zijn:

  • Cabernet Sauvignon
  • Merlot
  • Pinot Noir

Het is belangrijk op te merken dat zelfs droge wijnen nog steeds wat suiker kunnen bevatten. Als je een alcoholisch drankje wilt met zo min mogelijk suiker, kun je het beste kiezen voor gedistilleerde dranken zoals wodka, gin of whisky. Deze dranken bevatten geen suiker.

Hier is een overzicht van het suikergehalte van verschillende alcoholische dranken:

Drank Suikergehalte (gram/liter)
Droge witte wijn <4
Droge rode wijn 5-15
Zoete witte wijn 15-120
Zoete rode wijn 15-120
Likeur 100-200
Bier 1-12