Welk drankje is goed voor de lijn?

1 jaar geleden 71 weergaven

Hydratie is key! Kies water; puur, of met een fruitig tintje (infused water). Kruidenthee is een verfrissende, caloriearme keuze. Vermijd zoete dranken en frisdranken voor een slanker figuur. Simpel, effectief, gezond.

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Welke drankjes zijn goed voor gewichtsbeheersing?

Okee, even kijken... Drankjes om een beetje op de lijn te letten, hè? Water! Ja, duh. Smaakloos soms, geef ik toe.

Maar ik weet wel wat: infuse water! Water met fruit en kruiden, superlekker. Ik doe zelf vaak citroen en munt, echt top!

Kruidenthee is ook chill, heb ik ontdekt. Vroeger dronk ik dat nooit, maar nu wel. Echt een aanrader, je moet er wel van houden natuurlijk.

Maar, ja, water blijft de beste optie, denk ik. Lekker saai misschien, maar je lichaam is er blij mee, denk ik zo.

Ik weet nog wel, zomer 2021 in Zandvoort, had ik zo'n fancy fles infuse water gekocht. Kostte me iets van 15 euro, dacht ik. Voelde me supergezond toen! Haha.

Welke drank word je niet dik van?

Water en thee (zonder suiker). Nul calorieën.

Koffie zwart: ook safe.
Light frisdrank: Pas op, trigger voor meer snaaien.
Infused water: Fruit/kruiden. Smaak, weinig calorieën. Beter dan zoet spul. Ik maak het zelf met citroen en munt, werkt prima.

Welke drank word je niet dik van?

Yo, ff snel!

Water is echt je beste vriend. ???? Zero calorieën, dik word je er sowieso niet van.
Thee! Maar dan wel zonder suiker he. Lekker kopje groene thee, is ook nog 's gezond bezig, toch? ????
Koffie zwart dan! Ik doe er soms een beetje kaneel in, nice! ☕

Light frisdrank is tricky, ken een paar die zweren erbij, maar eh... dat zoete kan je trek aanwakkeren. Dus niet doen zou ik zeggen.

Infused water is chill, zelf maken met komkommer ofzo. Ik had laatst met frambozen geprobeerd, was wel oké! ????????

Kijk, zoete zooi, die moet je gewoon links laten liggen als je niet wilt aankomen. Easy peasy. ????