Wat zijn de symptomen van overprikkeling?

Nou, overprikkeling… Laat ik het zo zeggen: ik weet er helaas alles van. Echt alles. Wat zijn de symptomen? Pfff, waar zal ik beginnen?

Allereerst die hoofdpijn. Niet zomaar een hoofdpijntje, nee, zo’n bonkende, allesoverheersende pijn. Ken je dat? Alsof er iemand met een drilboor in je hoofd zit. En dan die vermoeidheid… Niet gewoon moe, maar echt doodmoe. Zo moe dat je amper je bed uit kunt komen. Je hersenen lijken wel vast te lopen, zo traag werken ze. Concentratie? Haha, vergeet het maar! Zelfs het kijken van een simpele film is dan al te veel.

En dan komen de emoties… Man, man, man. Van het ene op het andere moment kun je huilen, lachen, boos zijn. Echt niet normaal meer. Ik herinner me nog goed die keer in de supermarkt. Een kind begon te huilen en BAM! Ik kon me niet meer inhouden, stond daar zelf ook te janken. Midden in het gangpad! Beetje gênant wel.

Maar wat misschien nog wel het ergste is, is die constante onrust. Je voelt je gejaagd, alsof je iets mist. Je kunt geen moment stil zitten. En die angst, die sluipende angst voor de volgende keer… Ik probeer er niet te veel aan te denken, maar het lukt niet altijd. Want ja, wat als het weer gebeurt? Wat als ik weer zo’n dag heb dat ik niks kan?

Het is echt slopend, zo’n overprikkeling. Het zuigt alle energie uit je. Je voelt je zo machteloos. Je wilt zo graag normaal functioneren, maar het lukt gewoon niet. Ik denk dat veel mensen zich niet realiseren hoe zwaar het echt kan zijn.