Wat werkt beter tegen misselijkheid?

Misselijkheid… Brrr, wie kent het niet? Dat weeë, holle gevoel in je maag. Bah. Ik heb er echt een hekel aan. Soms denk ik, waar komt het toch vandaan? Uit het niets, lijkt het wel. Maar goed, wat werkt er dan tegen?

Ik heb zo mijn eigen trucjes, hoor. Eén ding weet ik zeker: grote hoeveelheden eten, daar word ik alleen maar zieker van. Iel. Nee, geef mij dan maar een paar simpele crackertjes. Van die droge, zoute. Weet je wel? Helpt echt. Of een paar slokjes kamillethee. Mijn oma maakte dat vroeger altijd. Zo’n lief, warm kopje. De geur alleen al… Heeft iets rustgevends, vind je niet? Alsof je maag even een pauze krijgt van al dat draaien en keren.

Laatst was ik zo misselijk na een lange autorit. Ik zweer het je, ik dacht dat ik elk moment… nou ja, je snapt het wel. Gelukkig had ik een pakje crackers in mijn tas. Echte lifesavers, kan ik je vertellen. Kleine beetjes tegelijk, dat is de key. Ik heb ook wel eens gehoord dat gember helpt, maar ik weet niet… Ik vind die smaak nogal heftig als ik me al niet lekker voel. En koffie? No way! Alleen de gedachte al…

Ik las laatst ergens – ik weet niet meer precies waar, misschien online ofzo – dat iets van 70% van de mensen last heeft van misselijkheid in bepaalde situaties. Best veel, toch? Dus ik ben vast niet de enige die hiermee worstelt. Het is in ieder geval een troost om te weten dat er dingen zijn die kunnen helpen, hoe klein ook. Die crackers, die thee… kleine lichtpuntjes in een zee van misselijkheid.