Wat te doen tegen een ontstoken hoofd?

Behandeling van een ontstoken hoofd (sinusitis)

Sinusitis, ook wel een bijholteontsteking genoemd, is een ontsteking van de bijholten, holtes in de schedel die zich rond de neus en boven de ogen bevinden. Sinusitis kan worden veroorzaakt door een virus, bacteriën of allergieën.

Symptomen van sinusitis

De symptomen van sinusitis kunnen variëren, maar omvatten vaak:

• Hoofdpijn en gezichtspijn
• Neusverstopping en loopneus
• Gezichtsswelling
• Gehoorverlies
• Tandpijn
• Koorts
• Gevoel van druk of volheid in het gezicht

Behandeling van sinusitis

De meeste gevallen van sinusitis verdwijnen binnen één tot drie weken vanzelf. Echter, er zijn enkele maatregelen die u kunt nemen om de symptomen te verlichten:

• Neusdruppels: Neusdruppels met zoutoplossing kunnen helpen de neus te ontstoppen en de ontsteking te verminderen.
• Paracetamol: Geneesmiddelen die paracetamol bevatten, kunnen helpen de hoofdpijn en gezichtspijn te verminderen.
• Stomen: Stomen kan helpen de slijmproductie los te maken en de neus te ontstoppen.
• Rust: Voldoende rust kan helpen het immuunsysteem te versterken en de ontsteking te verminderen.

Wanneer naar een arts gaan?

Als uw symptomen aanhouden of erger worden, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Sinusitis kan leiden tot ernstigere complicaties, zoals een bacteriële infectie of meningitis. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u:

• Koorts van 38,3°C of hoger heeft
• Ernstige hoofdpijn of gezichtspijn heeft
• Dubbel zicht of andere oogproblemen ervaart
• Gehoorverlies of oordrang heeft
• Stijve nek heeft

Preventie van sinusitis

Er zijn geen zekere manieren om sinusitis te voorkomen, maar u kunt uw risico verkleinen door:

• Uw handen regelmatig te wassen
• Contact met zieke mensen te vermijden
• Allergenen te vermijden
• Een gezonde levensstijl te leiden, waaronder voldoende slaap en een gezond dieet