Wat te doen bij acute maagontsteking?

Wat te doen bij acute maagontsteking?

Acute maagontsteking, ook wel gastritis genoemd, is een ontsteking van het maagslijmvlies. Het kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, zoals infecties, alcoholgebruik, het gebruik van bepaalde medicijnen (zoals aspirine en ontstekingsremmende pijnstillers) en stress.

Acute maagontsteking kan gepaard gaan met symptomen als buikpijn, misselijkheid, braken, een opgeblazen gevoel en verminderde eetlust. In sommige gevallen kan er ook bloed in de ontlasting zitten.

Wat kun je zelf doen bij acute maagontsteking?

• Vermijd alcohol, aspirine en ontstekingsremmende pijnstillers. Deze stoffen kunnen de maagwand verder irriteren.
• Neem paracetamol in de aanbevolen dosering. Paracetamol is veilig te gebruiken bij maagontsteking.
• Eet kleine, lichte maaltijden. Grote, vette maaltijden kunnen de maag extra belasten.
• Drink veel vocht. Vooral water en heldere bouillon zijn aan te raden.
• Rust voldoende. Stress kan de maagklachten verergeren.
• Vergeet niet te ademen. Ontspannen en diep ademhalen kan de spanning verminderen die de maagklachten veroorzaakt.

Wanneer moet je naar de huisarts?

Als je last hebt van ernstige maagklachten, zoals aanhoudende pijn, braken of bloed in de ontlasting, is het belangrijk om naar de huisarts te gaan. De huisarts kan onderzoeken wat de oorzaak is van de maagontsteking en je een behandeling voorschrijven.

Herstel van acute maagontsteking

Acute maagontsteking geneest vaak vanzelf als de oorzaak wordt verholpen. In sommige gevallen kan de huisarts medicijnen voorschrijven om de ontsteking te verminderen en de maag te beschermen. De huisarts kan je ook adviseren om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden en je levensstijl aan te passen om de klachten te verminderen.

Met de juiste behandeling en zelfzorgmaatregelen kun je binnen enkele dagen tot weken herstellen van acute maagontsteking.