Wat moet je niet eten als je een platte buik wilt?
109 weergaven
Platte buik? Vermijd deze voeding: Koek, cake & snoep: Bomvol calorieën én fructose. Gevolg: Buikvet stapelt zich op. Alternatief: Kies gezonde, suikerarme snacks.
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Wat te vermijden voor een platte buik?
Pff, die platte buik... Ik snap het helemaal! Wat mij betreft, laat die koekjes, taart en snoep echt liggen. Die extra suikers, vooral fructose, zijn gewoon funest.
Serieus, ik merkte het zelf al toen ik nog in Amsterdam werkte. Elke dag zo'n stroopwafel (oké, soms twee!). Die buik... werd er niet beter op, zeg maar.
Het zijn calorieënbommen, die dingen. Zonde van je harde werk in de sportschool, toch? Mijn persoonlijke ervaring is, dat je meer resultaat boekt als je die dingen laat staan. Echt waar.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Kan een baby te veel fruit eten?
- Kan je ontslagen worden als je op vakantie bent?
- Worden telefoons trager naarmate ze ouder worden?
- Hoe krijg ik kreukels uit polyester?
- Hoeveel belasting betaal je over extra pensioen?
- Kan je allergisch zijn voor citric acid?
- Is stomen beter dan koken?
- Hoe snel bevriest iets in de vriezer?
- Kun je een Nederlandse bankrekening hebben als je in het buitenland woont?
- Wat is heel goed voor je immuunsysteem?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.