Wat moet je niet eten als je een platte buik wilt?
109 weergaven
Platte buik? Vermijd deze voeding: Koek, cake & snoep: Bomvol calorieën én fructose. Gevolg: Buikvet stapelt zich op. Alternatief: Kies gezonde, suikerarme snacks.
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Wat te vermijden voor een platte buik?
Pff, die platte buik... Ik snap het helemaal! Wat mij betreft, laat die koekjes, taart en snoep echt liggen. Die extra suikers, vooral fructose, zijn gewoon funest.
Serieus, ik merkte het zelf al toen ik nog in Amsterdam werkte. Elke dag zo'n stroopwafel (oké, soms twee!). Die buik... werd er niet beter op, zeg maar.
Het zijn calorieënbommen, die dingen. Zonde van je harde werk in de sportschool, toch? Mijn persoonlijke ervaring is, dat je meer resultaat boekt als je die dingen laat staan. Echt waar.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Hoeveel bloed wordt door de nieren gefilterd?
- Welk ras legt groene eieren?
- Wat betekent media manager?
- Wat zijn de taken van een social media manager?
- Wat doe je als mediamanager?
- Wat wordt vergoed bij WA casco?
- Wat valt onder casco schade?
- Wat zijn de voortekenen van hartfalen?
- Wat zijn de symptomen van een stijve hartspier?
- Wat zijn de symptomen van een slechte bloedsomloop?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.