Wat moet je niet doen bij een kater?

9 maanden geleden 22 weergaven

Kater? Dit absoluut NIET doen: Geen alcohol: "Reparatiebiertje" verergert alles. Vermijd zon en sport: Je lichaam is al overbelast. Niet uitslapen en vasten: Ontbijt en hydratatie zijn cruciaal. Pijnstillers als snoepgoed: Beperk inname, belast lever. Direct weer feesten: Gun je lijf minstens 48 uur rust.

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Wat niet doen bij een kater? Tips tegen hoofdpijn en ellende?

Oh, die katers... Ik weet er alles van. Echt alles. Blijf liggen, ja, zo lang als kan! Ontbijt is cruciaal. Eten, eten, eten en dan heel veel water. Geloof me, dat helpt echt!

Zon? Sport? Nee, nee, en nog eens nee. Gewoon lekker binnen chillen, beetje hangen op de bank.

Pijnstiller? Ja, als de hoofdpijn echt niet te harden is. Maar probeer het eerst met water en eten. En als het voorbij is... hou je koest! Echt even geen alcohol meer, een dag of twee. Je lichaam heeft rust nodig. Die kater van de kerstborrel in 2018, 25 december, bij mijn ouders thuis... Die was zó heftig, ik zweer het, nooit meer. En toen duurde het minstens 3 dagen voordat ik me weer een beetje mens voelde. En ja, er was glühwein. Veel te veel glühwein. Kostte me een fles Aspirine en een hoop ellende!