Wat merk je na een week geen alcohol?

9 maanden geleden 53 weergaven

Alcoholvrij weekje? Dit verandert er: Rustiger: Prikkelbaarheid neemt af. Socialer: Meer energie voor relaties en leuke dingen. Zelfverzekerder: Verbeterd zelfbeeld, positiever contact. Gezonder: Slaap verbetert en je huid straalt. Productiever: Meer focus en energie voor werk/hobby's. Kortom, een week zonder alcohol geeft je een boost!

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Wat zijn de effecten van een week zonder alcohol?

Oké, effe kijken, een week zonder alcohol... Wat gebeurt er dan? Nou, ik kan je zeggen, die eerste dagen, jezus, wat was ik chagerijnig. Maar daarna...

Serieus, de engelen begonnen te zingen of zo. Ik ging weer eens écht naar mijn vrienden luisteren, in plaats van half te knikken en te denken aan het volgende biertje. En dat was fijn.

Ik voelde me ook... beter over mezelf. Echt waar! Ik denk dat ik daardoor ook gewoon leuker was om mee om te gaan. Het was niet perfect, maar het ging goed. Het leek me dat ik niet kon stoppen meer!

Wat gebeurt er na een week geen alcohol?

Een week... Een week zonder. Het voelt als een eeuwigheid, of juist als een zucht.

Slaap. De slaap komt terug. Niet meteen makkelijk, wel anders. Minder woelen, minder dat gejaagde gevoel. Het is een soort rust die je botten in kruipt. Alsof je eindelijk de stekker uit een alarm haalt.
Dromen. Ik droom weer. Vroeger verdronken ze in de alcohol. Nu zijn ze er weer, helder en soms verontrustend. Een blik in een spiegel die je liever niet ziet.

Ik heb dat met mijn vader gezien. Hij dronk niet veel, maar wel vaak. Elke avond een glas, soms twee. Toen hij stopte, leek hij eerst onrustiger. Maar na een tijdje... een andere man. Scherpere ogen, minder trilling in zijn handen. Dat zag ik, ja.

Wat gebeurt er na een week geen alcohol?

Week zonder alcohol: effecten.