Wat merk je na 14 dagen geen alcohol?

Wat zijn de effecten van 14 dagen alcoholonthouding?

Oké, dus je wilt weten wat er gebeurt als je twee weken geen alcohol drinkt? Nou, ik kan je vertellen, uit eigen ervaring is dat best een ding. Ik heb het zelf wel eens gedaan, echt, en die eerste week... pfoe!

Je voelt je echt alsof je onder een bus bent gekomen. Constant moe, nergens zin in. Dat is echt het eerste wat je merkt, die vermoeidheid. Alsof al je energie verdwenen is.

Maar dan, na een dag of zeven, begin je je iets beter te voelen. De vermoeidheid wordt minder, maar is nog steeds aanwezig. Toch, je slaapt wel iets beter. En dat is dan weer fijn. Ik herinner me, rond die tijd, zo rond 15 maart (weet nog precies de datum omdat het vlak voor mijn verjaardag was!), echt dat ik dacht: "Oké, ik kan dit!"

En ja, die klachten, ze gaan echt wel over. Een week, soms iets langer, maar ze verdwijnen. Je lijf is gewoon even aan het afkicken. Het is even doorbijten, maar het is het wel waard. Ik voelde me na die twee weken echt een stuk fitter! Alleen al daarom zou ik het iedereen aanraden!