Wat merk je als je omega 3 slikt?

Wat merk je nou eigenlijk als je omega-3 slikt? Sérieus, die vraag stel ik mezelf ook wel eens. Want, weet je, ik slik die capsules nu al een paar maanden, en het is… een gemixte ervaring, laten we het zo zeggen.

Soms, en dat is dan vooral ’s ochtends, heb ik zo’n vage, licht visachtige smaak achterin mijn keel. Bah! Echt niet fijn. Je weet wel, dat gevoel dat je even een haring hebt gegeten, maar dan zonder de heerlijke haringsmaak. Gewoon alleen maar dat… visige. En dan denk je: "Moest ik dit nou echt weer slikken?" Toch doe ik het, want, en dat is dan weer het goede nieuws, mijn huid… wauw! Die is echt een stuk mooier geworden.

Vroeger, voordat ik aan die omega-3 begon – ik had echt een periode van superdroge plekken, rond mijn neus vooral, en mijn gezicht zag er gewoon dof uit. Nu? Nu is het echt anders. Het is niet zo dat ik ineens een modelhuid heb, maar de verbetering is echt merkbaar. Stralender, minder droog… je ziet gewoon het verschil! Is het echt de omega-3? Misschien wel, misschien ook niet. Ik weet het niet zeker, maar het voelt wel zo. Ergens in mijn hoofd maak ik de link, zeker weten.

Zou ik dan die licht vissenige nasmaak er voor over hebben? Tsja… De meeste dagen wel, denk ik. Die stralende huid is best een mooie beloning, toch? Al droom ik wel stiekem van een omega-3 supplement zonder die vissige bijsmaak. Misschien bestaat die wel, ik moet daar echt eens beter naar gaan zoeken! Er zijn zoveel verschillende merken… 70 ofzo? Of was het 80? Ik weet het niet precies meer. Maar ik ga het zeker proberen, want wie wil nou niet een mooie huid en een lekkere frisse adem?