Wat mag wel en wat mag niet bij voetverzorging voor diabetici?

Voetverzorging voor diabetici: wat mag wel en niet?

Als diabeticus is het essentieel om extra aandacht te besteden aan uw voetverzorging. Voetproblemen kunnen namelijk ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid. Hieronder vindt u een overzicht van wat u wel en niet mag doen om uw voeten gezond en verzorgd te houden.

Wat mag wel:

• Dagelijks uw voeten grondig reinigen en drogen. Besteed hierbij extra aandacht aan de ruimte tussen de tenen. Dit voorkomt infecties.
• Een vochtinbrengende crème op de boven- en onderkant van de voeten gebruiken. Dit houdt uw huid soepel en voorkomt scheurtjes. Vermijd echter de huid tussen de tenen.
• Goed passende schoenen en sokken zonder naden dragen. Dit voorkomt wrijving en drukplekken.
• Regelmatig uw voeten laten controleren door een podotherapeut of medisch pedicure. Zij kunnen voetproblemen vroegtijdig opsporen en behandelen.
• Een gezonde leefstijl volgen. Dit omvat een evenwichtig dieet, voldoende beweging en niet roken.

Wat mag niet:

• Voetenbaden nemen. Dit kan uw huid uitdrogen en het risico op infecties verhogen.
• Vochtinbrengende crème tussen de tenen gebruiken. Dit kan de huid zacht maken en het risico op schimmelinfecties verhogen.
• Te strakke of te losse schoenen dragen. Dit kan wrijving of drukplekken veroorzaken.
• Voetproblemen negeren. Bij pijn, verkleuring, zwelling of andere veranderingen in uw voeten moet u altijd direct medische hulp inschakelen.

Door deze richtlijnen te volgen, kunt u uw voeten gezond en verzorgd houden en het risico op voetproblemen verminderen. Onthoud dat dagelijkse voetverzorging essentieel is voor het behoud van uw algehele gezondheid als diabeticus.