Wat mag niet bij een diabetische voet?

Wat mag niet bij een diabetische voet?

Diabetes kan leiden tot een aantal complicaties, waaronder voetproblemen. De huid van diabetici is vaak dunner en droger, wat deze vatbaarder maakt voor verwondingen en infecties. Daarom is het belangrijk om goed voor uw voeten te zorgen als u diabetes heeft.

Een van de dingen die u moet vermijden, is langdurige voetbaden. Voetbaden kunnen de huid verzachten, waardoor deze vatbaarder wordt voor verwondingen. Spoelen of wassen van uw voeten is voldoende om ze schoon te houden.

Als u toch een voetbad neemt, houd dan de duur kort en gebruik geen irriterende toevoegingen. Droog uw voeten daarna grondig af, inclusief tussen de tenen. Gebruik echter geen schuurbewegingen.

Andere dingen die u moet vermijden bij een diabetische voet zijn:

• Op blote voeten lopen: Draag altijd schoenen of slippers om uw voeten te beschermen tegen verwondingen.
• Wandelen op oneffen oppervlakken: Wees voorzichtig bij het lopen op oneffen oppervlakken, zoals grind of gras.
• Het dragen van te strakke schoenen: Te strakke schoenen kunnen druk uitoefenen op uw voeten en leiden tot blaren en andere problemen.
• Het knippen van uw eigen nagels: Laat uw nagels knippen door een pedicure om verwondingen te voorkomen.
• Roken: Roken kan de bloedcirculatie naar uw voeten verminderen, waardoor ze vatbaarder worden voor infecties.

Door deze tips op te volgen, kunt u helpen uw diabetische voeten gezond te houden.