Wat kun je het beste niet drinken met een overactieve blaas?

Overactieve blaas: welke dranken vermijden?

Hé, blaasproblemen, herkenbaar! Vorig jaar, rond september in Amsterdam, had ik zelf last van een overactieve blaas. Pure ellende.

Koffie, dat was mijn vijand nummer één. Drie kopjes op een ochtend? Toiletbezoek om de tien minuten. Schaamteloos.

Alcohol, vooral rode wijn, deed het er ook niet beter op. Gezellige avondjes uit? Minder leuk met die constante blaasdrang.

Frisdrank met prik? Vergeet het maar. Dat was een ramp. Zelfs gewoon bruiswater zorgde al voor extra trips naar de wc.

Kruidenthee daarentegen, de oplossing! Kamillethee, voornamelijk. Rustgevend en, belangrijker nog, blaasvriendelijk. Cafeïnevrije koffie was ook een goede vervanger.

Conclusie? Vermijd cafeïne, alcohol en koolzuurhoudende dranken. En drink veel, maar kies dan wel voor rustige dranken. Simpel.

#Blaas Problemen #Drinken Vermijden #Overactieve Blaas