Wat kun je doen tegen keelpijn oma weet raadt?

Keelpijn: Oma’s huismiddeltjes voor snelle verlichting

Keelpijn is een vervelende kwaal die kan ontstaan door verschillende oorzaken, zoals verkoudheid, griep of bacteriële infecties. Gelukkig zijn er tal van natuurlijke remedies die verlichting kunnen bieden. Hieronder vind je enkele bewezen huismiddeltjes van oma om van die vervelende keelpijn af te komen:

Gorgelen met zout water:

Deze klassieke remedie is een effectieve manier om keelpijn te verzachten. Het zoute water helpt de geïrriteerde weefsels te reinigen en de zwelling te verminderen.

Los een halve theelepel zeezout op in een glas gekookt water.
Laat het afkoelen tot lauw en gorgel meerdere keren per dag.

Honing:

Honing heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die de pijn en irritatie van keelpijn kunnen verlichten.

Meng een eetlepel honing met een kopje warm water.
Drink het mengsel langzaam op.

Gemberthee:

Gember heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die keelpijn kunnen helpen verzachten.

Schil en snijd een stukje gember in plakjes.
Voeg de plakjes toe aan een kopje kokend water.
*Laat 5-10 minuten trekken en drink het mengsel warm op.

Kurkumamelk:

Kurkuma heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen die de pijn en zwelling van keelpijn kunnen verminderen.

Voeg een halve theelepel kurkumapoeder toe aan een kopje warme melk.
Bring het mengsel aan de kook en laat het 2-3 minuten zachtjes koken.
*Voeg honing of stevia toe naar smaak.

Stomen:

Het inademen van hete stoom kan helpen de slijmvliezen in de keel te bevochtigen en de zwelling te verminderen.

Vul een kom met heet water.
Voeg een paar druppels eucalyptusolie toe, of een paar blaadjes verse munt.
*Bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer de stoom gedurende 10-15 minuten.

Let op: Deze huismiddeltjes kunnen effectieve verlichting bieden bij milde keelpijn. Als je keelpijn aanhoudt of ernstiger wordt, is het belangrijk om een arts te raadplegen.