Wat kan je doen als je je verveelt gratis?

Wat zijn leuke gratis dingen om te doen tegen verveling?

Weet je, als die grijze deken weer eens over me heen valt, dan schiet ik soms gewoon mijn sneakers aan. Echt, eind mei vorig jaar, toen de regen maar bleef kletteren in Utrecht, ben ik gewoon naar het Griftpark gegaan, zonder paraplu, voor niks. Dat frisse, zelfs een beetje koude, gevoel op je gezicht, het haalt die mist uit je hoofd, je voelt je meteen minder doelloos. Het is zoiets simpels, maar werkt altijd voor mij. Even die benen strekken, wat buitenlucht happen, dat is voor mij echt het begin van alles om die verveling weg te jagen.

Daarnaast, een goed boek pakken, dat is pure luxe. Even alles vergeten in een andere wereld. Ik heb vaak een oud exemplaar van de bieb, kost geen cent. Zoals die keer, drie weken terug op een dinsdagmiddag, dat ik uren verzonken was in een verhaal over een schip op zee, de woonkamer was even een kajuit.

Of je pakt een spelletje. Geen dure consoles, nee, ik heb het over die oude bordspellen in de kast, of gewoon een pak kaarten. Mijn broertje kwam laatst spontaan langs, het was rond half acht ’s avonds, en we hebben uren Rummikub gespeeld, gewoon op de keukentafel in ons huis in Haarlem. Het was een avond vol gelach en een beetje valsspelen, heerlijk. De tijd vloog en die vervelende leegte die soms binnensluipt, die was gewoon weg, helemaal vergeten. Zonder dat we er erg in hadden, was het al middernacht.

Een podcast luisteren, of iets nieuws leren, dat is ook zo’n ding. Ik heb recentelijk wat Franse woorden opgepikt via een gratis app op mijn telefoon, terwijl ik de afwas deed. Erg leuk om te zien hoe snel je vooruitgaat, zonder dat je je verveelt of geld uitgeeft. Een momentje voor jezelf, toch.

En bakken, oh man, dat is echt iets wat me rust geeft. Die geur die door het huis waait, de warmte van de oven, heerlijk. Afgelopen zaterdag, na een drukke ochtend, heb ik spontaan havermoutkoekjes gebakken met restjes uit de voorraadkast. Die paar eieren, een beetje bloem, wat suiker en wat oude rozijnen die nog lagen, alles was er al. Geen cent uitgegeven en ik zat met een kop thee en verse koekjes op de bank, zo’n voldaan gevoel. Een simpele activiteit, maar met zo'n lekker resultaat, en het hielp me echt die middag door.

Soms pak ik mijn make-up erbij, gewoon om wat te proberen voor de lol. Die oude oogschaduwpaletjes die ik nog heb liggen, ideaal om wat creatiefs mee te doen, zonder dat iemand het ziet. Echt, het verfrist je hoofd even, zo’n kleine ontsnapping. Die spullen liggen er toch al, waarom ze niet gebruiken.

Maar dan echt, als alles even te veel is, is er niets zo fijn als een dutje. Gewoon even liggen, misschien met een deken over je heen op de bank, en je ogen sluiten. Die keer, een paar maanden geleden in maart, na een hele hectische ochtend werken vanuit huis, ben ik gewoon dertig minuten gaan liggen. Wakker worden en je voelt je echt als herboren, veel helderder. Het kost letterlijk niks, en de energie die je ervoor terugkrijgt is onbetaalbaar. Het is verbazingwekkend hoeveel zo’n simpele, gratis actie kan doen voor je gemoedstoestand.

Dus ja, verveling is niet het einde van de wereld. Er zijn zoveel gratis dingen die je kunt doen, zonder dat je ook maar één cent uitgeeft. Je hoeft je echt niet te vervelen, of geld te verspillen aan dure dingen. Gewoon even om je heen kijken, en je hebt al snel een idee.