Wat kan je doen als je je verveelt als 13-jarige?

Verveling op je 13e? Weg ermee! Tips en tricks om de tijd te doden (zonder je telefoon)

Dertien zijn: het is een fantastische leeftijd! Je bent geen klein kind meer, maar nog geen volwassene. Je ontdekt de wereld, jezelf en alles daartussenin. Maar laten we eerlijk zijn, soms slaat de verveling toe. Die momenten waarop je denkt: “Wat moet ik nou doen?” Herkenbaar? Geen paniek! Hier zijn een paar ideeën om de verveling te verslaan, ook als je even geen zin hebt in je telefoon:

Ontdek je creatieve kant:

• Teken of schilder: Pak een leeg vel papier, stiften, verf of wat je ook maar in huis hebt en laat je fantasie de vrije loop. Probeer eens een stilleven te maken van objecten in je kamer, of ga naar buiten en schets een landschap.
• Schrijf een verhaal of gedicht: Laat je gedachten de vrije loop en schrijf op wat er in je opkomt. Het hoeft niet perfect te zijn! Misschien ontdek je wel een verborgen talent.
• Maak muziek: Bespeel je een instrument? Of ben je altijd al nieuwsgierig geweest naar een keyboard of gitaar? Nu is het de tijd om te oefenen of te beginnen met leren! Er zijn genoeg online tutorials te vinden.
• Knutselen: Heb je nog wat oud papier, karton, wol of andere materialen liggen? Kijk online voor leuke knutselprojecten. Je kunt bijvoorbeeld een dromenvanger maken, je kamer decoreren of cadeautjes voor vrienden en familie knutselen.

Actie en avontuur (buiten de deur!):

• Ga sporten: Een rondje hardlopen, fietsen of skeeleren is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook een prima manier om je hoofd leeg te maken.
• Verken je buurt: Loop een rondje door je buurt en ontdek plekjes waar je nog nooit bent geweest. Misschien vind je wel een verborgen speeltuin of een mooi uitzicht.
• Help mee in de tuin: Als je een tuin hebt, kun je je ouders helpen met tuinieren. Snoei de planten, hark de bladeren of zaai nieuwe bloemen.
• Vrijwilligerswerk: Er zijn vaak lokale organisaties die op zoek zijn naar vrijwilligers. Denk aan een dierenasiel, een buurthuis of een sportvereniging.

Denk out-of-the-box:

• Leer een nieuwe skill: Er zijn talloze online cursussen en tutorials te vinden over allerlei onderwerpen, van koken tot programmeren.
• Organiseer een spelletjesmiddag: Nodig vrienden uit voor een middag vol bordspellen, kaartspellen of andere leuke activiteiten.
• Kook of bak iets nieuws: Zoek een lekker recept op internet en verras je familie met een zelfgemaakte maaltijd of een heerlijke taart.
• Leer een nieuwe taal: Download een taal-app en begin met het leren van een nieuwe taal. Wie weet kun je je straks verstaanbaar maken in een ander land!

Belangrijk:

• Leg die telefoon even weg: De verleiding is groot om urenlang op je telefoon te scrollen, maar vaak maakt dat de verveling alleen maar erger. Probeer bewust de tijd te nemen om offline activiteiten te ondernemen.
• Wees niet te streng voor jezelf: Het is oké om je soms te vervelen. Gebruik die tijd om te ontspannen, te dagdromen of gewoon even helemaal niks te doen.

Verveling is een kans! Zie het als een uitnodiging om nieuwe dingen te ontdekken en je grenzen te verleggen. Dus, waar wacht je nog op? Pak de verveling aan en maak er iets leuks van!