Wat is het beste moment om medicijnen in te nemen?

Oké, hier is mijn poging om dat artikel wat persoonlijker te maken:

Wanneer moet je die pillen nu eigenlijk slikken? (Zucht…)

“Neem je medicijnen zoals voorgeschreven!” Nou, dat is makkelijker gezegd dan gedaan, toch? Want eerlijk is eerlijk, die bijsluiters… pfff. Ik denk dat de helft van de mensen die leest, net als ik, het alweer vergeten is voordat ze de laatste pagina bereikt hebben.

Maar goed, er zijn dus eigenlijk een paar basisregels, zo heb ik geleerd.

• Met eten: Dit is vaak zo’n ‘je wilt niet dat je maag protesteert’ ding, of dat de medicatie beter wordt opgenomen als er wat te verteren valt. Ik weet nog goed dat mijn oma vroeger, toen ze die heftige pijnstillers kreeg na haar heupoperatie, altijd zei: “Eerst een beschuitje, anders brandt het me een gat in mijn maag!” En ze had gelijk, want zonder eten… auw!

• Zonder eten: Tja, dit is dan weer het tegenovergestelde, hè? Soms werkt een pil beter als je maag leeg is. Ik heb dat bijvoorbeeld met mijn allergiepillen. Als ik die ‘s ochtends vroeg inneem, voordat ik ontbijt, dan ben ik de hele dag zo goed als klachtenvrij. Neem ik ‘m later, met een boterham… dan werkt het lang zo goed niet. Waarom dat zo is? Echt geen idee!

Maar hier komt de échte tip:

Lees die verdomde bijsluiter! Of, beter nog, vraag het aan je apotheker. Echt. Die mensen zijn er niet voor niks. Ze kunnen je precies vertellen hoe, wat, waar en wanneer. Ze weten echt veel meer dan ik (en waarschijnlijk ook meer dan Dr. Google!). En als je dan toch al daar bent, kun je ook gelijk vragen of het bijvoorbeeld uitmaakt of je de medicijnen met melk of sap inneemt. Want dat kan ook nog een rol spelen, geloof ik.

Het is allemaal niet zo simpel als ze soms doen voorkomen, hè? Maar goed, je gezondheid is belangrijk, dus dan maar even die moeite nemen. Toch?