Wat is het beste fruit bij afvallen?
Welk fruit helpt het beste bij afvallen?
Ik zweer bij appels als ik probeer op gewicht te letten. Echt waar, op 17 juli vorig jaar, at ik elke dag een appel tijdens mijn lunchpauze op kantoor. Voelde me lichter, fitter.
Weinig calorieën, veel vezels – dat klopt helemaal. En die vitamine C boost is ook heerlijk. De schil, ja, daar zweer ik ook op! Geen idee over dat ursolzuur, maar het werkt gewoon!
Ik herinner me dat ik een keer las over een onderzoek naar appels en gewichtsverlies, ergens online, maar ik weet de exacte bron niet meer. Maar die appels, die hielpen echt! Zeker weten. Ik voelde me gewoon beter.
Welk fruit zijn vetverbranders?
Oke, even kijken... Vetverbranders? Ehh, fruit om af te vallen? Nou, zoiets dus:
Pompelmoes: Echt zo'n citrusding, hè? Een mix tussen pomelo en sinaasappel. Lekker zuur!
Appels: Laag in calorieën, veel vezels. Ik heb gister nog een appel gegeten, zo'n Granny Smith, die zijn lekker zuur.
Bessen: Ik vind blauwe bessen echt top, gewoon zo uit het vuistje. Aardbeien ook, vooral met slagroom, mjam!
Steenvruchten: Perziken, kersen, pruimen... Allemaal van die zoete dingen. Pas op met kersen, anders zit je de hele dag op de wc, hahaha.
Passievrucht: Beetje apart, maar wel lekker fris. Die pitjes zijn wel irritant.
Rabarber: Moet je wel koken, hè? Met suiker, anders trekt je bek helemaal samen. Mijn oma maakte er altijd jam van.
Kiwi: Ook zo'n frisse. Lekker in de yoghurt.
Meloenen: Watermeloen in de zomer, heerlijk! Cantaloupe vind ik dan weer minder.
- Wat doet fructose met je lever?
- Waarom eten we geen zeemeeuw?
- Hoe maak je het beste ei?
- Kan ik iemand zijn adres laten schrappen?
- Hoe lang duurt het voordat suiker inwerkt?
- Waar moet je rekening mee houden met je eigen bedrijf?
- Wat is het duurste onderdeel van een F1-auto?
- Heb je biologie nodig voor Psychologie hbo?
- Wat zijn algemene kosten van een appartement?
- Hoe lang zacht gekookt ei?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.