Wat is er aan de hand als je vaak moet poepen?

Wat is er aan de hand als je vaak moet poepen?

Een normale stoelgangfrequentie varieert van persoon tot persoon, maar over het algemeen wordt een stoelgang van drie keer per dag tot drie keer per week als normaal beschouwd. Als je vaker dan drie keer per dag naar het toilet moet, kan dit wijzen op een aandoening die diarree wordt genoemd.

Diarree wordt gekenmerkt door dunne, waterige ontlasting en kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:

• Infecties (bacterieel, viraal of parasitair)
• Voedselintoleranties of -allergieën
• Medicijnen
• Stress

Symptomen van diarree kunnen variëren, maar omvatten meestal:

• Dunnes, waterige ontlasting
• Buikpijn of krampen
• Misselijkheid
• Braken
• Uitdroging

Aan de andere kant, als je minder dan drie keer per week ontlasting hebt, kan dit wijzen op een aandoening die obstipatie wordt genoemd. Obstipatie wordt gekenmerkt door harde, droge ontlasting en kan worden veroorzaakt door:

• Een dieet met weinig vezels
• Onvoldoende vochtinname
• Bepaalde medicijnen
• Onderliggende medische aandoeningen

Symptomen van obstipatie kunnen variëren, maar omvatten meestal:

• Harde, droge ontlasting
• Moeite met ontlasten
• Een gevoel van onvolledige lediging
• Buikpijn of opgeblazen gevoel

Als je aanhoudende problemen hebt met je stoelgangfrequentie, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Zij kunnen helpen om de oorzaak van je symptomen vast te stellen en de juiste behandeling aan te bevelen.