Wat is een goed alternatief voor lorazepam?

Alternatief voor Lorazepam?

Lorazepam? Moeilijk spul, dat. Ikzelf heb er geen ervaring mee, gelukkig. Maar een vriendin van me, Anke, gebruikte het even, vorig jaar zomer, denk ik. Ze vond het te sufmakend.

Oxazepam, zei haar dokter toen. Korter werkend, minder suf. Of zopiclon, dat schijnt ook beter te zijn. Anke koos voor oxazepam, werkt prima schijnt het.

Natuurlijke middeltjes? Valeriaan, dat hoorde ik wel eens. Melatonine ook. Maar of dat écht helpt, bij zoiets heftigs als Lorazepam.. tja, ik twijfel. Anke bleef bij de oxazepam.

Ik ben geen dokter natuurlijk, dus dit is gewoon wat ik gehoord heb. Kijk even met je eigen arts wat voor jou het beste is. En bespreek die natuurlijke opties goed. Veiligheid voorop!

Is 1 mg lorazepam per dag veel?

Nee, 1 mg lorazepam per dag is niet veel. De aanbevolen dagelijkse dosis ligt tussen de 0,5 en 2,5 mg, verdeeld over 2 tot 3 doseringen of als één dosis 's avonds.

Het doet me denken aan die keer... Pfff, 2018, ik zat echt in de knoop. Stress op mijn werk in Amsterdam, de relatie met mijn toenmalige vriendin liep op de klippen. Ik sliep amper, zat constant te piekeren. De huisarts schreef me lorazepam voor, 0,5 mg, twee keer per dag. Ik was doodsbang om eraan verslaafd te raken, je hoort zoveel horrorverhalen.

• Angst voor verslaving
• Slaapproblemen
• Stressvolle periode

Ik weet nog dat ik de bijsluiter wel honderd keer gelezen heb. Mijn moeder zei altijd: "Begin nooit aan die troep, voor je het weet zit je eraan vast!" Maar ja, ik kon gewoon niet meer. Ik lag uren wakker, staarde naar het plafond. Uiteindelijk nam ik de pilletjes wel, maar met een heel dubbel gevoel.

Die avond, ik denk dat het een dinsdag was, nam ik voor het eerst zo'n pilletje. Ik voelde me al snel wat rustiger, alsof de scherpe randjes eraf waren. En ik sliep, eindelijk sliep ik weer eens een nacht door! De volgende ochtend voelde ik me wel wat wazig, maar dat woog op tegen de opluchting.

Ik gebruikte het een tijdje, een paar weken. Maar ik ben er heel voorzichtig mee omgegaan en ben er uiteindelijk, in overleg met de huisarts, weer mee gestopt. Gelukkig zonder problemen. Maar ik weet nog wel dat ik me toen echt zorgen maakte of ik niet teveel gebruikte. 1 mg per dag had me echt bang gemaakt.