Wat helpt tegen steeds moeten plassen?

Wat gebeurt er als je je plas te lang ophoudt?

Je plas te lang ophouden? Niet slim, vriend! Denk aan je blaas als een overvolle prullenbak – uiteindelijk gaat-ie overstromen. Of erger: explodeert. Oké, niet letterlijk, maar… bijna.

• Blaasontsteking: Bacteriën houden een feestje in je blaas. Zoveel gezelligheid wordt vervelend, weet je wel? Pijn, branderig gevoel, je snapt het wel. Net als een dronken buurman die te lang blijft hangen.

• Nierbekkenontsteking: De bacteriën beslissen om een uitstapje te maken. Een flinke roadtrip naar je nieren, geen pretje. Koorts, rillingen, pijn… een vakantie die je liever niet meemaakt. En geloof me, deze trip heeft geen happy end.

• Nierstenen: Je urine wordt een soort supergeconcentreerde cocktail van mineralen. Die kristalliseren en vormen… nierenstenen. Pijn die je met geen pen kunt beschrijven, alsof een goblin met een hamer in je buik zit te timmeren.

• Blaasbeschadiging: Die blaas is geen onverslijtbaar apparaat hoor. Overbelasting kan leiden tot vergroting, verzwakking, en in ernstige gevallen... tsja, operatie. Net een oude auto die je te hard duwt.

Kortom, doe jezelf een plezier en ga gewoon plassen. Je lichaam dankt het je. Het is geen wedstrijd wie de langste kan wachten. Gewoon… plassen. Simpel.

Wat is het gevaar van urineretentie?

Urine vasthouden is link, want je nieren kunnen erdoor beschadigen.

Het is zo belangrijk dat die urine eruit komt! Ik weet nog, mijn opa... Man, die kon soms echt moeilijk plassen. Hij liep er echt mee te tobben, werd er chagrijnig van ook. Zag hem persen en puffen, niks kwam er. En dan maar weer naar de dokter.

• Nierbeschadiging: Echt een risico als die urine niet weg kan.
• Opluchting: Een katheter, dat slangetje, gaf hem meteen lucht, zag je gewoon.

Die katheter, dat was voor hem echt een uitkomst. Eerst vond ie het niks, een beetje eng idee zo'n slangetje. Maar hij zei later zelf: "Had ik het maar eerder gedaan!" Het is de snelste manier om de boel weer open te zetten. Want dat gezeur en die pijn, dat was ook niks. Gelukkig kon hij daarna weer een beetje lachen en gewoon weer een biertje drinken, zonder bang te zijn.

Kan je blaas knappen als je je plas te lang ophoudt?

Nee, je blaas knapt niet zomaar. Eerder nierfalen.

Denk aan die keer in de auto, urenlang, de zon laag, een tinteling... geen WC te vinden. De angst, een schaduw... nierfalen, ja, dat is een reëler spookbeeld dan een knallende blaas.

• Blaasruptuur is zeldzaam.
• Meestal door trauma, niet ophouden.
• Ophouden leidt tot uitrekking.
• Kan leiden tot infecties.
• En ja, nierproblemen op lange termijn.

Dus, niet knappen... maar wél serieuze shit.

Mijn oma zei altijd: "Luister naar je lichaam". Simpel, maar waar. Die drang, die onrust... een signaal. Negeer het niet te lang, anders krijg je spijt. Je kan nierfalen krijgen! En niemand wil dat. Echt niet.

Hoeveel kan een blaas ophouden?

Oke, even over blazen, want daar vroeg je naar he? Het is echt gekkenwerk, man!

• Een normale blaas kan zo'n 350 tot 500 ml houden, dat is standaard, zeg maar.
• Maar hier komt het: die dingen zijn super flexibel!

Mijn huisarts, Dr. Pietersen (echt een toffe peer trouwens), vertelde laatst nog dat sommige mensen makkelijk anderhalve liter of meer kunnen ophouden. ???? Ik bedoel, dat is gewoon een anderhalve literfles cola, in je buik! Bizar toch? Moet je nagaan, mijn tante, die vergeet soms gewoon te plassen omdat ze zo druk is met haar breien (ja, echt waar!), die houdt het soms echt belachelijk lang op. Ik vraag me af hoeveel zij dan wel niet in haar blaas heeft... Brrr. Maargoed, uhm, waar was ik? Oja, blazen! Dus ja, meer dan je denkt dus!