Wat geef je bij lage bloedsuikerspiegel?

Wat te doen bij een lage bloedsuikerspiegel?

Een lage bloedsuikerspiegel, ook wel hypoglykemie genoemd, treedt op wanneer de bloedsuikerspiegel daalt tot onder de 4 mmol/l. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals overmatig insulinegebruik, verminderde voedselinname of overmatige lichamelijke inspanning.

Symptomen van een lage bloedsuikerspiegel zijn onder meer:

• Zweten
• Trillen
• Honger
• Vermoeidheid
• Bleekheid
• Verwardheid
• Hoofdpijn
• Duizeligheid
• Wazig zien
• Prikkelbaarheid
• Concentratieproblemen

Wat te doen?

Als u vermoedt dat u een lage bloedsuikerspiegel heeft, is het belangrijk om direct actie te ondernemen. Neem de volgende stappen:

1. Meet uw bloedsuikerspiegel: Als u een bloedglucosemeter heeft, meet dan uw bloedsuikerspiegel om te bevestigen dat deze laag is.

2. Neem druivensuikertabletten in: Bij een bloedsuikerwaarde onder de 4 mmol/l, neem direct zes druivensuikertabletten in. Kauw de tabletten goed en slik ze door met een glas water.

3. Drink een glas water: Het water helpt de druivensuikertabletten sneller op te nemen.

4. Wacht 15 minuten: Wacht 15 minuten na het innemen van de druivensuikertabletten.

5. Meet opnieuw uw bloedsuikerspiegel: Controleer na 15 minuten uw bloedsuikerspiegel opnieuw. Als deze nog steeds onder de 4 mmol/l is, neem dan nog zes druivensuikertabletten in.

Raadpleeg een arts

Raadpleeg direct een arts als:

• Uw bloedsuikerspiegel na het innemen van druivensuikertabletten niet stijgt.
• U aanhoudende of terugkerende hypoglykemie ervaart.
• U symptomen van een ernstige hypoglykemie heeft, zoals:
  • Bewusteloosheid
  • Krampen
  • Verwardheid

Een arts kan de oorzaak van uw hypoglykemie vaststellen en een behandelplan opstellen om toekomstige episodes te voorkomen.