Waarom niet te lang ibuprofen?

Ibuprofen… zucht. Waarom niet te lang slikken? Nou, laat ik je vertellen, uit ervaring. Ik heb zelf de fout gemaakt, te lang doorgegaan met die pilletjes. Beetje hoofdpijn, rugpijn, weet je wel, de gebruikelijke pijntjes. Dus hoppa, ibuprofen erin. Werkt als een tierelier, in het begin. Maar toen… vage buikpijn. Eerst dacht ik, ach, zal wel niks zijn. Maar het werd erger. Niet direct dramatisch, maar zo’n knagend gevoel. En weet je wat echt eng is? Dat je je afvraagt of je je maag, of erger nog, je lever aan het slopen bent.

Ik bedoel, wie heeft er nou zin in leverproblemen door een paar pijnstillers? Ik in elk geval niet! Dus toen ben ik ermee gestopt, natuurlijk. Maar toch… blijft in je hoofd zitten. Heb ik nu echt schade aangericht? Hopelijk niet te erg.

Ik las ergens – ik weet niet meer precies waar, misschien online of in zo’n tijdschrift – dat langdurig gebruik van ibuprofen de kans op maagbloedingen kan vergroten. Hoeveel precies? Geen idee, maar het idee alleen al… brrr. En je nieren kunnen er ook onder lijden, las ik. Dus nu ben ik veel voorzichtiger. Paracetamol pak ik soms, maar liever zoek ik naar andere oplossingen. Een warme kruik, even rustig aan doen, dat soort dingen. Of een massage! Heerlijk.

Want serieus, die angst dat je je lichaam beschadigt… die wil je niet voelen. Dus mijn advies? Niet te lang ibuprofen slikken. Luister naar je lichaam. Het zegt je heus wel wanneer iets niet goed is. En trouwens, wat is een beetje pijn nou helemaal vergeleken met een kapotte maag? Denk er maar eens over na…