Waarom moet je wortels vermijden tijdens een dieet?

Oké, hier komt een bewerking van de tekst, met een persoonlijke touch:

“Waarom je wortels zou moeten vermijden tijdens een dieet? Dat is toch complete onzin! Ik snap het echt niet. Ik hoor het vaker, maar serieus? Wortels zijn juist geweldig als je probeert af te vallen.

Denk er eens over na: ze zitten bomvol vezels. Vezels, mensen! Dat betekent dat ze je maag vullen. Echt, een paar worteltjes knagen en je voelt je een stuk minder hongerig. En calorieën? Nou ja, bijna niks toch? Tuurlijk, als je er een sport van maakt om kilo’s wortels per dag naar binnen te werken, ja, dan zal het effect hebben. Maar wie doet dat nou?

Ik herinner me nog… Vroeger, toen ik echt aan het lijnen was voor die bruiloft van mijn nicht, at ik ‘s middags vaak een bakje worteltjes met een beetje hummus. Gewoon, als snack. Hielp me echt de middag door zonder naar die chocoladereep in de kast te grijpen.

Dus, nee, wortels zijn echt geen vijand. Ze zijn je vriend! Ze geven je een voldaan gevoel en de drang om junkfood te eten wordt minder. Dus, geniet van die oranje rakkers! Je dieet zal je dankbaar zijn. En ik ook, want ik ben dol op wortels, haha! Wie niet eigenlijk?”