Waarmee kun je je neus spoelen?

97 weergaven
Neus spoelen? Isotone zoutoplossing!Vermijd pijn & irritatie: Gebruik een zoutoplossing met dezelfde zoutconcentratie als je lichaam. Alleen zo reinig je effectief & veilig. Water of verkeerde concentraties = geen goed idee!
Reactie 0 vind-ik-leuks

Neus spoelen: Wat kun je gebruiken voor een zoutwater spoeling?

Mijn neus zat echt verstopt, 14 februari, bijna niet te geloven. Ik rende naar de apotheek, zocht naar iets voor een zoutoplossing.

De apotheker adviseerde een isotone oplossing, zei dat het precies de juiste zoutconcentratie had. Geen gepruts met zelf mengen dus. Kostte ongeveer €5.

Anders irriteer je je neusslijmvlies alleen maar, had ze gezegd. En dat wilde ik absoluut voorkomen. Zoutwater spoelen? Dat is echt belangrijk.

Ik spoelde, een verademing! Geen branderig gevoel, zoals ik wel eens had met andere methodes. Gewoon fijn, zoals het hoort.

Hoe kan je zelf je neus spoelen?

Neusspoeling: Zelf doen? Makkelijk.

  • Recept: 1 liter gekookt of koud kraanwater + 9 gram keukenzout. Geen extra gedoe.

  • Gebruik: Speciaal neusdouche apparaat of een spuitje. Instructies volgen.

  • Waarschuwing: Infectiegevaar. Alleen schoon water gebruiken. Bij twijfel: arts raadplegen.