Kunnen gaatjes verdwijnen?

Verdwijnen gaatjes vanzelf? Helaas, de mythe ontkracht.

Wie hoopt dat een gaatje in de tand zomaar weer verdwijnt, komt bedrogen uit. Tandbederf, oftewel cariës, is een onomkeerbaar proces. Het aangetaste tandweefsel herstelt zich helaas niet spontaan. Eenmaal gevormd, blijft een gaatje dus bestaan en zal, onbehandeld, alleen maar groter worden. Die kleine bruine of zwarte vlekjes zijn dus niet iets om te negeren in de hoop dat ze vanzelf weer weggaan.

De boosdoener achter gaatjes zijn bacteriën in de mond. Deze bacteriën voeden zich met suikers uit onze voeding en produceren daarbij zuren. Deze zuren tasten het tandglazuur aan, de harde beschermlaag van onze tanden. Zodra het glazuur is doorbroken, kunnen de bacteriën dieper in de tand doordringen, wat leidt tot verdere afbraak en uiteindelijk een holte, het ‘gaatje’. Dit proces is helaas eenrichtingsverkeer. Het lichaam kan dit beschadigde weefsel niet zelf herstellen zoals bijvoorbeeld bij een wondje op de huid.

Preventie is de sleutel tot een gezond gebit.

Omdat gaatjes niet vanzelf verdwijnen, is het voorkomen ervan des te belangrijker. Een goede mondhygiëne vormt de basis. Dit betekent:

• Tweemaal daags poetsen met fluoride tandpasta: Fluoride versterkt het tandglazuur en maakt het beter bestand tegen zuuraanvallen.
• Dagelijks flossen of stoken: Hiermee verwijder je voedselresten en plak tussen de tanden, waar je tandenborstel niet bij kan.
• Een gezond voedingspatroon: Beperk de inname van suikerhoudende dranken en snacks. Kies voor gezondere alternatieven zoals fruit, groenten en water.
• Regelmatig bezoek aan de tandarts en mondhygiënist: Zij kunnen beginnende gaatjes opsporen en behandelen voordat ze groter worden en ernstige problemen veroorzaken. Ook kunnen zij je persoonlijk advies geven over de beste manier om je gebit te verzorgen.

Een gaatje negeren leidt uiteindelijk tot meer pijn, ongemak en kostbare behandelingen. Investeer daarom in een goede mondhygiëne en voorkom onnodige problemen. Een gezond gebit draagt immers bij aan je algehele welzijn en zelfvertrouwen.