Kan je tolerant worden voor alcohol?

Kan je tolerant worden voor alcohol?

Langdurig alcoholgebruik kan leiden tot een aanpassing in de hersenen. Deze aanpassing is bekend als tolerantie en houdt in dat de hersenen minder gevoelig worden voor de effecten van alcohol.

Dopamine

Alcohol stimuleert de afgifte van dopamine, een neurotransmitter die betrokken is bij gevoelens van beloning en plezier. Bij regelmatig alcoholgebruik worden de hersenen echter minder gevoelig voor dopamine. Dit betekent dat dezelfde hoeveelheid alcohol steeds minder dopamine vrijmaakt.

Tolerantie

De verminderde gevoeligheid voor dopamine resulteert in tolerantie. De hersenen wennen aan de aanwezigheid van alcohol en hebben steeds meer alcohol nodig om dezelfde effecten te bereiken. Hierdoor gaat iemand steeds meer alcohol drinken om de gewenste effecten te voelen.

Tolerantie kan leiden tot een vicieuze cirkel. Iemand die tolerant is voor alcohol, moet steeds meer drinken om hetzelfde effect te bereiken. Dit kan leiden tot afhankelijkheid, alcoholmisbruik en zelfs alcoholisme.

Gevolgen van tolerantie

Tolerantie voor alcohol kan verschillende negatieve gevolgen hebben, zoals:

• Verhoogd risico op overdosering: Door tolerantie kan iemand meer alcohol drinken dan hij of zij aankon, wat het risico op overdosering verhoogt.
• Niet-herkenning van dronkenschap: Tolerantie kan ervoor zorgen dat iemand zich minder dronken voelt dan hij of zij werkelijk is, wat gevaarlijke situaties kan veroorzaken.
• Verergering van alcoholgerelateerde gezondheidsproblemen: Tolerantie kan leiden tot meer alcoholgebruik, wat de kans op het ontwikkelen van alcoholgerelateerde gezondheidsproblemen, zoals levercirrose en hartaandoeningen, vergroot.

Tolerantie voorkomen

De beste manier om alcoholtolerantie te voorkomen, is om alcohol matig te drinken. Volgens de richtlijnen van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) is matig alcoholgebruik maximaal één glas alcohol per dag voor vrouwen en maximaal twee glazen alcohol per dag voor mannen.

Als je bezorgd bent over je alcoholgebruik of denkt dat je alcoholtolerant bent geworden, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Een arts of therapeut kan je helpen een behandelplan op te stellen dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften.