Kan je spinazie ontdooien in de magnetron?

56 weergaven
Leg de spinazie in een afgesloten magnetronschaal. Verwarm op hoog vermogen (750W) totdat het ontdooid is. De tijd hangt af van de hoeveelheid; één portie (ongeveer 150 gram) duurt ongeveer 6 minuten, vier porties tot 14 minuten.
Reactie 0 vind-ik-leuks

Kan je spinazie ontdooien in de magnetron?

Ja, je kunt spinazie ontdooien in de magnetron. Volg de onderstaande stappen voor optimale resultaten:

Benodigdheden:

  • Magnetronschaal met deksel
  • Ontdooide spinazie

Instructies:

  1. Leg de spinazie in de magnetronschaal: Verdeel de bevroren spinazie gelijkmatig over de schaal.
  2. Sluit de schaal: Bedek de schaal stevig met het deksel om spatten te voorkomen.
  3. Verwarm op hoog vermogen: Stel de magnetron in op het hoogste vermogen (750W).
  4. Onthoud de tijd: De ontdooitijd hangt af van de hoeveelheid spinazie:
  • 1 portie (ca. 150 gram): 6 minuten
  • 2 porties (ca. 300 gram): 9 minuten
  • 3 porties (ca. 450 gram): 12 minuten
  • 4 porties (ca. 600 gram): 14 minuten
  1. Pauzeer en roer: Pauzeer de magnetron halverwege de ontdooitijd en roer de spinazie door om gelijkmatig ontdooien te bevorderen.
  2. Controleer de spinazie: Controleer de spinazie na de aangegeven tijd door een hapje te nemen of met een vork door de spinazie te prikken.
  3. Laat staan: Als de spinazie nog niet helemaal ontdooid is, laat hem dan nog een paar minuten op een lager vermogen ontdooien.

Tips:

  • Gebruik alleen magnetronschalen die geschikt zijn voor gebruik in de magnetron.
  • Wees voorzichtig bij het verwijderen van de schaal uit de magnetron, aangezien deze heet kan zijn.
  • Ontdooide spinazie kan worden gebruikt in recepten of direct worden gegeten.
  • Als je een kleinere hoeveelheid spinazie ontdooit, verkort dan de ontdooitijd dienovereenkomstig.