Kan je afvallen van macrogol?

Pff, macrogol om af te vallen? Serieus? Ik hoor het je denken, hè? Alsof er een wondermiddel bestaat… Ik heb zelf ook genoeg struggles met mijn gewicht gehad, dus ik snap de zoektocht, echt waar. Maar macrogol… Dat is toch gewoon een laxeermiddel?

De harde waarheid is, en geloof me, ik heb het ook niet graag gehoord: je valt er niet van af. Echt niet. Het enige wat er gebeurt, is dat je flink aan de diarree raakt. En ja, je raakt dan misschien wat kwijt op de weegschaal, maar dat is vocht, pure vocht. En dat is zó ongezond!

Ik herinner me een vriendin van vroeger… Die was zo geobsedeerd met dun zijn, dat ze echt van alles probeerde. Laxeermiddelen, shakes, je kunt het zo gek niet bedenken. Ze werd er alleen maar zieker van. Echt, het was eng om te zien. Uiteindelijk belandde ze in het ziekenhuis met uitdrogingsverschijnselen en een hoop andere ellende. Is dat het waard? Echt?

Er zijn onderzoeken naar gedaan, natuurlijk. Ik las laatst iets over… Ik weet niet meer precies waar, maar het ging erom dat langdurig gebruik van laxeermiddelen je darmen in de war kan schoppen. En dat kan echt serieuze gevolgen hebben voor je gezondheid op de lange termijn. Denk aan problemen met je spijsvertering, uitputting… Noem het maar op.

Nee, echt, laat die macrogol links liggen als je wilt afvallen. Zoek liever naar een gezonde manier. Praat met een diëtist, ga sporten, verander je eetgewoonten… Het is misschien niet de makkelijkste weg, maar wel de meest gezonde en duurzame. Want uiteindelijk gaat het toch om je gezondheid? Of niet?