Hoeveel kilometer wandelen is 10.000 stappen?

10.000 stappen… pff, dat getal hè? Motiverend, ja, maar ook zo… kunstmatig. Alsof je opeens een superheld bent als je die grens bereikt. Zo voel ik het in ieder geval niet altijd. Voor mij, met mijn korte, snelle pasjes, is dat ongeveer 7 of 8 kilometer. Soms, als ik door dat mooie bos bij de hei loop, voel ik me na 8 kilometer echt geweldig! Een triomf! Alsof ik de wereld aankan. Andere keren, als ik die stappenteller zie hangen en die 10.000 blijft maar uit, word ik gek! Dan denk ik: "Wat een nutteloze cijfers!" Het is toch niet de kilometerstand die telt, of wel?

Herinner je je die keer nog, toen ik met mijn nichtje ging wandelen? We dachten, ach, we halen makkelijk die 10.000 stappen. Maar die meid, die rent meer dan dat ze loopt! Uiteindelijk had ik wel mijn stappen gehaald, zij misschien wel het dubbele, maar ik voelde me veel meer moe dan zij. En toch... was het een heerlijke wandeling. Het ging om het kletsen, om de zon op onze gezichten, om de gekke grappen die we maakten. Die kilometers? Die waren maar een bijzaak, echt waar.

Het is gewoon zo… je weet wel… die cijfertjes geven je een doel, maar het echte doel is toch dat gevoel van buiten zijn. Die frisse lucht inademen, even weg van alles. Die connectie met de natuur. En als je dan toevallig ook nog eens 10.000 stappen zet… prima! Maar als het er iets minder zijn, of meer? Ach, maakt niet zoveel uit toch? Het gaat om het gevoel, om de ervaring… Niet om de prestatie. Of misschien… wel een beetje om de prestatie. Maar vooral om het gevoel. Begrijp je wat ik bedoel?