Hoeveel keer plassen per dag is normaal?

9 maanden geleden 79 weergaven

Normaal aantal keer plassen per dag?Gemiddeld is 6 tot 8 keer plassen per dag normaal. Factoren zoals leeftijd en drinkgewoonten beïnvloeden dit. Vaker of minder vaak kan ook, afhankelijk van het individu. Tussen de 4 en 12 keer per dag komt regelmatig voor. Let op veranderingen!

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Hoeveel keer per dag normaal plassen?

Plassen, hè? Moeilijk te zeggen exact hoeveel keer 'normaal' is. Ikzelf, zo rond de 7-8 keer denk ik. Afgelopen dinsdag, 22 augustus, was het echt veel, wel 10 keer. Heel veel water gedronken die dag, op het terras in Amsterdam.

Maar ja, mijn buurvrouw, die is veel ouder, die plast veel minder. Zij zegt zelf rond de 4 keer. Hangt echt van alles af, leeftijd, hoeveel je drinkt, en of je misschien die enorme cappuccino had van de Albert Heijn voor €2,50.

Dus geen vast antwoord eigenlijk. Voor mij is 7-8 keer prima. Soms meer, soms iets minder. Gewoon luisteren naar je lichaam, lijkt me.

Is het gezond om vaak te plassen?

Vaak plassen is niet per se ongezond. Het hangt af van de hoeveelheid urine. Polyurie is wanneer je meer dan 3 liter per dag plast.

Ik weet nog goed, die keer in de Ardennen... We waren aan het wandelen, prachtig! Maar ik moest constant plassen. Eerst dacht ik: "oké, beetje koud, nerveus voor de klim." Maar het bleef maar duren. Elke 20 minuten rende ik achter een boom. 's Avonds vertelde ik het aan mijn vriend, en die zei: "Misschien drink je gewoon veel meer dan normaal?" En hij had gelijk. Ik had die dag liters water gedronken omdat het zo warm was. Sindsdien let ik daar meer op. Veel drinken = veel plassen, logisch toch? Maar als het echt extreem is, ja, dan zou ik wel even langs de dokter gaan. Zeker als je ook andere klachten hebt. Ik vind dat je altijd op je lichaam moet letten.

Normale vochtinname: 1,5 - 2 liter per dag
Polyurie: Meer dan 3 liter per dag

Ik herinner me een keer dat mijn oma zei: "Als je vaak moet plassen, is er iets niet goed." Maar mijn oma zei wel vaker dingen... Dus ja, luister naar je lichaam, en als je je zorgen maakt: dokter! Er zijn zoveel dingen die je zelf kunt doen om je beter te voelen.

Is het gezond om vaak te plassen?

Oké, hier komt het, even kijken of ik dit snap...

Vaak plassen is niet per se ongezond. Hangt er vanaf!

Maar wat is vaak? Ik bedoel, hoe vaak is te vaak?
Ik plas soms echt vaak, maar ik drink ook véél koffie, haha!

Het gaat om de hoeveelheid. Is het echt veel?

Normaal is 1,5 tot 2 liter vocht per dag. Check, doe ik wel ongeveer, denk ik.
Polyurie is meer dan 3 liter. Dat is wel écht veel! Mijn oma had dat, maar dat kwam door... euh... weet ik veel, iets medisch.

Hmm, wacht... even denken... Dus vaak plassen plus abnormaal veel plassen, dan is er misschien iets aan de hand. Anders gewoon lekker blijven drinken! Of niet. Ik ben geen dokter!