Hoeveel glazen wijn is 0.5 promille?

Hoeveel glazen wijn voor 0.5 promille alcohol in je bloed?

Nou, da's een goeie vraag! Ik heb zelf wel eens geprobeerd dat uit te vogelen, haha. Uit eigen ervaring, ik ben een vrouw, denk ik dat 1, misschien anderhalf wijntjes wel genoeg zijn om richting die 0.5 promille te gaan. Zeker als ik niet veel gegeten heb.

Mannen, die kunnen meestal wel wat meer hebben, hoor ik altijd. Zo'n 2 glazen klinkt logisch. Maar eerlijk, ik zou het niet gokken als je nog moet rijden. Beter safe than sorry, toch?

Ik bedoel, wie wil er nou het risico lopen? Laatst nog een boete gezien bij een controle, was iets van €350. Dat is het toch niet waard! Gewoon lekker een taxi pakken, of een BOB regelen. Veel relaxter!

Hoeveel glazen wijn mag ik per week drinken?

Geen veilige hoeveelheid. Punt.

• Risico's: Levercirrose. Hartfalen. Kanker.
• 10 standaardglazen/week: Maximaal. Officiële richtlijn. Nog steeds risico.
• Minder is beter. Veel minder. Ideaal: nul.

Persoonlijke ervaring: Mijn oom, levertransplantatie. Alcohol. Jarenlang. Overleden. 45 jaar.

Statistieken (2024): [Hier zouden actuele statistieken over alcoholgerelateerde sterfgevallen en ziekten moeten komen. Deze zijn niet beschikbaar zonder specifiek onderzoek.] Zoek zelf op.

Conclusie: Afzien van alcohol: beste optie. Gezondheid. Lang leven. Kies zelf. Gevolgen. Draag je eigen verantwoordelijkheid.