Hoeveel dagen mag je ontstekingsremmers nemen?

Hoeveel dagen mag je ontstekingsremmers nemen? Een kwestie van voorzichtigheid.

Pijn en ontsteking zijn vervelende kwaaltjes die iedereen weleens ervaart. Ontstekingsremmende medicijnen, zoals paracetamol en ibuprofen, bieden dan vaak verlichting. Maar hoelang mag je deze medicijnen eigenlijk gebruiken zonder risico’s te lopen? Er bestaat geen universeel antwoord, maar een paar richtlijnen zijn cruciaal om overdosering en bijwerkingen te voorkomen.

De gouden regel: maximaal 3 dagen

Voor de meeste lichte tot matige pijnen en ontstekingen geldt een algemene richtlijn: gebruik ontstekingsremmers niet langer dan drie dagen achter elkaar. Dit geldt voor zowel paracetamol als ibuprofen, zelfs als de pijn aanhoudt. Na drie dagen zonder verbetering, of bij verslechtering van de klachten, is het zeer belangrijk om een arts of apotheker te raadplegen. Zij kunnen de oorzaak van de pijn vaststellen en de juiste behandeling voorschrijven. Het doorgaan met zelfmedicatie kan namelijk leiden tot ernstige complicaties.

Dosering: niet overdrijven!

Naast de duur van het gebruik, is de dosering net zo belangrijk. Overdrijven is uit den boze. Houd je strikt aan de aanbevolen dosering op de verpakking. Als richtlijn kun je de volgende maximale dagdosis aanhouden:

• Paracetamol: Maximaal 3000 mg per dag, verdeeld over meerdere innames. Dit komt neer op maximaal 6 tabletten van 500 mg. Belangrijk is dat er minimaal 6 uur tussen de innames zit.
• Ibuprofen: Maximaal 1200 mg per dag, verdeeld over meerdere innames. Ook hier geldt een minimale tussenpoos van 6 uur tussen de innames.

Combinatie van paracetamol en ibuprofen:

Het combineren van paracetamol en ibuprofen is in principe niet verboden, maar wordt niet altijd aanbevolen. Een arts of apotheker kan beoordelen of dit in jouw specifieke situatie verstandig is. Overdrijf nooit de dosering van beide medicijnen tegelijkertijd.

Wanneer direct medisch advies inwinnen:

Ook als je je aan de bovenstaande richtlijnen houdt, zijn er situaties waarin je direct een arts moet raadplegen:

• De pijn wordt erger, of je krijgt nieuwe klachten.
• De pijn persisteert langer dan drie dagen.
• Je hebt naast pijn ook koorts boven de 39 graden Celsius.
• Je neemt andere medicijnen, of hebt gezondheidsproblemen zoals lever- of nierproblemen.
• Je ervaart bijwerkingen zoals maagklachten, duizeligheid of allergische reacties.

Conclusie:

Ontstekingsremmers bieden verlichting bij pijn en ontstekingen, maar mogen niet lichtzinnig worden gebruikt. Houd je aan de aanbevolen dosering en gebruik ze niet langer dan drie dagen. Bij aanhoudende of verergerende klachten, zoek je altijd professioneel medisch advies. Zelfmedicatie kan gevaarlijk zijn, en tijdig ingrijpen voorkomt vaak ernstigere problemen.