Hoeveel calorieën 25000 stappen?

25.000 stappen?! Serieus? Dat klinkt… overweldigend. Enorm! Ik weet nog toen ik die ene keer probeerde de hele kustlijn van Texel te lopen, ik haalde toen misschien de helft, en ik was kapot! Complete wrak. Dus 25.000 stappen... wow.

Hoeveel calorieën dan? Dat is natuurlijk de grote vraag, hè? Ik denk... ik gok zomaar, tussen de 1200 en 1500 calorieën, misschien zelfs iets meer. Maar echt, dat is zo onwijs afhankelijk van zoveel dingen. Hoe snel je loopt bijvoorbeeld, of je nou een snel wandelend hert bent of meer zo'n... gezellig slenterend schaap, weet je wel? En dan je gewicht natuurlijk. Ik ben zelf best wel een stevige post, dus ik verbrand vast anders dan iemand die – oooh, ik droom ervan – een super strak lijf heeft.

Ik herinner me nog een wandeling in de bergen, in Oostenrijk. Adembenemend mooi, maar ook vreselijk vermoeiend. Toen voelde ik wel echt dat ik calorieën aan het verbranden was. Zo'n dag, met bergen omhoog en omlaag, dat kost je energie. Zeker als je – zoals ik – tussendoor nog even een stuk Apfelstrudel moet eten. ;) En dat terwijl ik dan al zoveel stappen heb gezet! Haha.

Maar goed, 25.000 stappen… daar heb je echt wel wat voor terug. Een voldaan gevoel sowieso, en dan die calorieën, een flinke hap uit je dagelijkse inname. Ik zou na zo’n prestatie zeker honger hebben! Misschien wel een hele pizza. Of twee. Nee, wacht, een grote bak patat… met mayonaise! Ah, ik krijg er al trek van alleen maar eraan te denken!