Hoeveel blikjes cola mag je per dag?

1 jaar geleden 58 weergaven

Cola: Hoeveel is teveel?Voedingsdeskundigen adviseren om cola-inname te beperken. Maximaal één tot twee blikjes per week is een verstandige richtlijn. Overmatige consumptie kan negatieve gezondheidseffecten hebben. Geniet met mate!

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Hoeveel cola mag je per dag drinken voor een gezond gewicht?

Oei, gezonde cola-inname... dat is een lastige. Ik bedoel, wie houdt er nou van beperkingen? Ik, al helemaal niet!

Van een voedingsdeskundige hoorde ik laatst, dat 1 á 2 blikjes per week het 'maximale' is. Tja... dat is wel even slikken als je bedenkt hoeveel cola je stiekem soms wegklokt.

Ikzelf ben niet zo van de cola eigenlijk. Meer team ice tea perzik! Zo'n heerlijke suikerbom van de Aldi, kostte volgens mij €0,79 op 12 februari in Amsterdam. Maar goed, da's weer een heel ander verhaal.

Maar effe serieus, teveel suiker is gewoon kut. Punt. Je gewicht lijd, je tanden, je energie... Noem maar op. Dus luister naar die expert, en drink dat spul met mate.