Hoe weet je of je een darmverstopping hebt?

Hoe weet je of je een darmverstopping hebt?

Regelmatige ontlasting is voor iedereen anders. Over het algemeen wordt aangenomen dat je geconstipeerd bent als je langer dan drie dagen geen ontlasting hebt of erg moet persen om ontlasting te produceren.

Oorzaken van darmverstopping

Darmverstopping kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder:

• Een dieet met weinig vezels
• Gebrek aan lichaamsbeweging
• Uitdroging
• Bepaalde medicijnen (zoals opioïden)
• Onderliggende medische aandoeningen (zoals het prikkelbare darm syndroom)

Symptomen van darmverstopping

Naast het niet hebben van ontlasting voor meer dan drie dagen, zijn er nog andere symptomen die kunnen wijzen op darmverstopping, zoals:

• Harde, droge ontlasting
• Pijn of ongemak tijdens het stoelgang
• Een gevoel van onvolledige stoelgang
• Opgezette buik
• Winderigheid
• Misselijkheid

Behandeling van darmverstopping

De behandeling van darmverstopping is afhankelijk van de oorzaak. In veel gevallen kunnen veranderingen in levensstijl, zoals het verhogen van de vezelinname en het drinken van veel vocht, helpen om de constipatie te verlichten. In sommige gevallen kunnen laxeermiddelen nodig zijn om de ontlasting te verzachten en het passeren ervan gemakkelijker te maken.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Als je last hebt van ernstige of aanhoudende constipatie, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Dit geldt met name als je ook andere symptomen hebt, zoals:

• Bloed in je ontlasting
• Gewichtsverlies
• Aanhoudende buikpijn
• Koorts

Deze symptomen kunnen wijzen op een onderliggende medische aandoening die verdere behandeling vereist.