Hoe weet je dat je te veel water drinkt?
50 weergaven
Overhydratatie signalen? Let op: Misselijkheid/braken Kloppende hoofdpijn Verwardheid Slaperigheid Deze symptomen wijzen op een teveel aan vocht. Schakel bij twijfel een arts in.
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Te veel water drinken: herken de symptomen?
Water, water overal… en ik voelde me echt beroerd! 23 juli vorig jaar, tijdens een lange fietstocht in de Ardennen. Ik had liters water achterover geslagen.
Misselijk werd ik. Kotsen. Geen pretje. Mijn hoofd bonkte, alsof het zou ontploffen. Duizelig ook.
Verwarring? Ja, ik kon me even niet meer goed oriënteren. Gelukkig was ik vlakbij een café. Een cola en rust hielpen wonderen.
Achteraf denk ik: te veel van het goede. Mijn lichaam probeerde het teveel aan water kwijt te raken. Een lesje geleerd. Niet meer zo fanatiek met die bidon.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Waarom vallen jongeren later in slaap?
- Hoe krijg je zwaardere botten?
- Wat kun je doen met sinaasappelschil?
- Wat kun je doen met mandarijnenschillen?
- Welke kruiden helpen tegen angst?
- Wat te doen als poepen niet lukt?
- Is een AOW-verzekering verplicht?
- Hoeveel kan je achter elkaar drinken?
- Hoeveel liter water mag je per uur drinken?
- Wat mag je niet mee in je handbagage?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.