Hoe vaak plassen in 24 uur?

Hoe Vaak Plassen in 24 Uur?

Het aantal keren dat we plassen in 24 uur kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, zoals onze vochtinname, blaascapaciteit en gezondheidstoestand.

Gemiddeld Plasschema

In het algemeen wordt aangenomen dat een gezonde volwassene 6-7 keer per dag plast, met mogelijk één keer ‘s nachts. Dit gemiddelde kan echter variëren van persoon tot persoon.

Overactieve Blaas

Plassen meer dan één keer per uur kan een teken zijn van een overactieve blaas (OAB), een aandoening waarbij de blaasspieren overactief zijn en samentrekken, zelfs als de blaas niet vol is. Symptomen van OAB zijn onder andere:

• Frequente, urgente behoefte om te plassen
• Zwakke of onderbroken urinestraal
• Nachtelijk plassen (meer dan één keer per nacht)
• Urge-incontinentie (ongewild urineverlies bij een plotselinge drang om te plassen)

Factoren die de Frequentie van Plassen Beïnvloeden

Naast OAB kunnen andere factoren de frequentie van plassen beïnvloeden, waaronder:

• Vochtinname: Het drinken van veel vocht, zoals water of cafeïnehoudende dranken, verhoogt de urineproductie en daarmee de frequentie van plassen.
• Blaascapaciteit: De grootte van de blaas kan bepalen hoe vaak we moeten plassen. Mensen met een kleinere blaas zullen vaker moeten plassen dan mensen met een grotere blaas.
• Medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals diuretica, kunnen de urineproductie verhogen en vaker plassen veroorzaken.
• Medische aandoeningen: Aandoeningen zoals diabetes en nierstenen kunnen de frequentie van plassen verhogen.

Wanneer Medische Hulp Zoeken

Als je vaker dan één keer per uur plast of andere OAB-symptomen ervaart, is het raadzaam om een arts te raadplegen. Een arts kan de oorzaak van je frequente plassen bepalen en indien nodig behandeling aanbevelen.