Hoe ontvang je een compliment?

Het kunstje van het compliment ontvangen: meer dan alleen “dankjewel”

Complimenten ontvangen. Het lijkt simpel, toch kan het ons soms van onze stuk brengen. We haperen, minimaliseren, of we zoeken naar een tegencompliment. Maar het ontvangen van een compliment is een kunst op zich, een kunst die voornamelijk draait om het honoreren van de gever én het koesteren van de waardering. Laten we kijken hoe we dat beter kunnen doen.

De sleutel tot succesvol complimenten ontvangen ligt niet in een briljant geformuleerde reactie, maar in de aandacht die we schenken aan de gever. Begin met oogcontact. Kijk de persoon aan die je het compliment geeft. Dit toont respect en laat zien dat je de woorden waardeert. Laat diegene volledig uitspreken; onderbreek hem of haar niet, ook al kriebelt het om direct te reageren. Geef de ander de ruimte om zijn of haar gevoelens volledig te uiten.

Eenmaal uitgesproken, neem even de tijd. Laat het compliment even tot je doordringen. Voel de waardering die je wordt aangeboden. Dit moment van stilte, voor je antwoordt, is cruciaal. Het voorkomt dat je in een reflex reageert met zelfkritiek of onzekerheid. Zinnen als: “Oh, dat valt wel mee,” of “Ik heb er alleen maar geluk mee gehad,” ondermijnen de intentie van de gever en ontnemen jezelf de positieve ervaring.

In plaats van innerlijke kritiek te laten opkomen – die stemmetjes die zeggen dat je het niet verdient of dat het puur geluk was – probeer die gedachten te onderkennen en ze vervolgens los te laten. Focus op de positieve intentie achter het compliment. Iemand neemt de tijd om je te vertellen wat hij of zij waardeert aan jou of je werk. Accepteer die waardering oprecht.

Tot slot: een simpele “dankjewel” is vaak al voldoende. Een oprechte, warme “dankjewel” die het respect en de waardering weerspiegelt die je voelt. Je kunt het eventueel aanvullen met een korte, passende opmerking, zoals: “Ik vind het fijn dat je dat ziet,” of “Dat betekent veel voor me.” Maar forceer geen uitgebreide reactie. De echtheid van je dankbaarheid is belangrijker dan de woorden die je gebruikt.

Het ontvangen van een compliment is een wederzijdse uitwisseling: een gift van waardering van de gever, en een beleefde en oprechte ontvangst van jou. Door je te focussen op de gever, de waardering te laten landen en een eenvoudige, oprechte dank te uiten, maak je het ontvangen van een compliment tot een positieve en versterkende ervaring voor jullie beiden.

#Amici #Complimenti #Ricevere