Hoe leeg je de blaas volledig bij een man?

Hoe leeg je de blaas volledig bij een man?

Een volle blaas kan ongemakkelijk of zelfs pijnlijk zijn. Als je moeite hebt om je blaas volledig te legen, zijn er enkele dingen die je kunt doen om het proces te vergemakkelijken.

Stap 1: Ga zitten of sta

De beste positie om je blaas te legen is zittend of staand. Hierdoor kan de zwaartekracht de urine helpen wegleiden.

Stap 2: Ontspan je

Het kan moeilijk zijn om je blaas te legen als je gespannen bent. Probeer te ontspannen door diep adem te halen en je bekkenspieren los te laten.

Stap 3: Buig voorover

Als je zit, kun je voorover buigen om de druk op je blaas te vergroten. Hierdoor kan de urine gemakkelijker weglekken.

Stap 4: Duw op je onderbuik

Je kunt ook voorzichtig op je onderbuik duwen om de urine eruit te persen. Doe dit echter niet te hard, want dit kan je blaas beschadigen.

Stap 5: Dubbele mictie

Dubbele mictie is een techniek waarbij je na het eerste urineren wacht en dan nog een keer probeert te urineren. Hierdoor kan de resturine worden verwijderd.

Stap 6: Katheterisatie

Als geen van de bovenstaande methoden werkt, kan het nodig zijn om een katheter te gebruiken. Een katheter is een dunne buis die in de blaas wordt ingebracht om de urine af te voeren.

Hoe verwijder je een katheter bij een man?

Om een katheter bij een man te verwijderen, volg je de volgende stappen:

• Was je handen grondig met water en zeep.
• Pak de katheter vast en knijp de kraan dicht.
• Trek de katheter voorzichtig uit de penis.
• Om een volledige blaas lediging te garanderen, verwijder je de katheter geleidelijk en stop wanneer de urine weer begint te stromen.
• Houd de penis daarna richting de buik en trek de katheter langzaam terug.

Als je moeite hebt om je blaas volledig te legen of als je pijn of ongemak ervaart, raadpleeg dan een arts.