Hoe lang zijn vitaminepillen houdbaar?

Hoe lang zijn vitaminepillen houdbaar? Ach, god, die vraag! Ik heb er zelf altijd een zooitje van in de kast. Een ware medicijnkast-apocalyps, eigenlijk. Drie jaar, staat er altijd. Drie jaar houdbaar. Maar echt? Ik zweer het je, na een jaar of twee… tja, dan voelen ze niet meer hetzelfde. Weet je? Alsof de magie er een beetje uit is.

Vorig jaar had ik nog zo'n flesje multivitaminen, die roze, weet je wel? Die stonden al bijna drie jaar in de kast. Ik nam er eentje. Bah! De geur! Zo raar chemisch, alsof ze in de prullenbak hadden moeten liggen. En hard! Ze waren steenhard geworden, net kleine kiezels. Ik heb ze maar weggegooid, wat een verspilling. Zonde van het geld, en vooral zonde van mijn hoop op een gezondere ik.

Die drie jaar, is dat dan wel echt zo betrouwbaar? Ik las laatst ergens – ik weet niet meer waar, een artikel denk ik – dat de effectiviteit afneemt, niet dat ze opeens giftig worden. Maar wie wil nou vitaminepillen nemen die nauwelijks nog iets doen? Dus ja, die houdbaarheidsdatum is een richtlijn, maar ik ben er eerlijk gezegd niet zo gerust op.

Ik probeer ze nu echt binnen twee jaar op te maken. Echt waar! Ik heb zelfs een speciale plek in de kast voor ze gemaakt. Een kleine, nette stapel, met de oudste vooraan. Zo houd ik het overzicht en voel ik me een stuk minder schuldig als ik weer een potje moet weggooien. Een frisse voorraad, nieuwe hoop, een gezondere toekomst, zo zie ik dat. Het is toch gewoon fijner, toch? Een beetje zoals met die verse yoghurt, weet je wel?