Hoe lang is het beste middagdutje?

Hoe lang is het beste middagdutje? Pfff… goede vraag! Voor mij persoonlijk… denk ik toch echt zo’n kwartiertje, twintig minuten max. Meer, en ik ben helemaal van de wereld. Echt, je kent het vast wel, dat gevoel dat je wakkerder bent vóór je dutje dan erna? Verschrikkelijk! Die twintig minuten, ja, dat is ‘m. De sweet spot, of zoiets. Genoeg om even helemaal op te laden, weet je wel? Zonder dat je in die diepe slaap valt… waar je dan echt niet meer uitkomt. Ik spreek uit ervaring, haha!

Laatst nog, viel ik in slaap… geen wekker gezet natuurlijk… (wie doet dat nou voor een powernapje?) Word ik een uur later wakker! Helemaal gedesoriënteerd. Waar ben ik? Wie ben ik? Wat is de zin van dit alles? Nou ja, je snapt ‘m wel. Dus, ja, een wekker. Essentieel! Anders ben ik zo een uur verder, en dan is mijn hele middagplanning naar de knoppen. Die twintig minuten, dat werkt voor mij. Dan kan ik er weer tegenaan. Even die middagdip te lijf. Want zeg nou eerlijk, wie heeft daar nou geen last van na de lunch? Iedereen toch? Of ben ik nou de enige? Nee toch?