Hoe laat je een wond het snelst genezen?

1 jaar geleden 63 weergaven

Wondgenezing versnellen: Essentiële tips Hydratatie: Drink 1,5-2 liter water per dag. Vermijd alcohol. Voeding: Kies energierijke voeding, volkoren producten, noten. Vitaminen: Zorg voor voldoende vitamine A en C. Stop met roken. Snel herstel!

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Hoe snel geneest een wond?

Wondjes, hè? Dat hangt echt af van de diepte en locatie. Een schrammetje van de fiets op 12 juni vorig jaar, dichtgeplakt met een pleister (zo'n leuke Hello Kitty, haha!), was binnen een week weg. Diepe snee? Duurt langer.

Mijn oma, die heeft een suikerziekte, haar wondjes genezen veel trager. Bij haar duurde het echt weken.

Drinken is key! Veel water, echt. Twee liter per dag, zeker. En gezond eten? Mijn dietist adviseerde toen veel fruit en groenten. Ik at toen veel paprika’s, zo’n drie per dag, ongeveer. Niet alleen cake en koek, zoals op die site staat. Vitamine C is wel goed, dat klopt.

Rookvrije zone, absoluut. Dat weet ik uit eigen ervaring. Mijn oom rookte, zijn wonden genezen vreselijk langzaam.

Slecht genezende wond? Dokter bellen! Serieus, geen grap. Dat is geen kleinigheid. Die weet wat te doen.