Hoe kom je zo snel mogelijk van een onderhuidse puist af?

Weg met die vervelende onderhuidse puist: snel en effectief

Een onderhuidse puist. Die rode, pijnlijke bult die onder de huid zit en lijkt te willen uitbarsten, maar dat juist niet doet. Ze zijn irritant, lelijk en vooral pijnlijk. Gelukkig zijn er wel degelijk manieren om ze zo snel mogelijk te laten verdwijnen, zonder de situatie te verergeren. Vergeet agressieve behandelingen – die maken het vaak alleen maar erger!

Wat je absoluut NIET moet doen:

• Knijpen, knijpen, knijpen: Dit is dé grootste fout die je kunt maken. Knijpen verspreidt de infectie, kan littekens achterlaten en de ontsteking verergert. Wees sterk en houd je handen van je gezicht!
• Scrubben: Een scrub is te ruw voor een ontstoken huid. Het kan de huid beschadigen en de bacteriën verder verspreiden.
• Makeup eroverheen smeren: Dit verstopt de poriën en voorkomt dat de puist kan ademen en genezen.

Wat je WEL kunt doen:

• Koelen: Een ijsblokje (gewikkeld in een doekje) of een koud kompres op de puist leggen vermindert de zwelling en de pijn. Doe dit 10-15 minuten, meerdere keren per dag. De kou vernauwt de bloedvaten en helpt de ontsteking te verminderen.
• Warme kompressen (met voorzichtigheid): In tegenstelling tot wat je misschien zou denken, kan een warme kompres ook helpen. De warmte kan de puist helpen om sneller naar de oppervlakte te komen en kan de afvoer van pus bevorderen. Doe dit echter alleen als de puist al enigszins aan de oppervlakte zit en gebruik een schone, warme, vochtige doek.
• Tea tree olie (met voorzichtigheid): Tea tree olie heeft antiseptische eigenschappen. Breng een heel klein beetje puur tea tree olie aan op de puist met een wattenstaafje. Test eerst op een klein huidgedeelte om allergische reacties te voorkomen. Verdund met een draagolie (zoals jojoba of amandelolie) is veiliger. Overdrijf niet, te veel kan de huid irriteren.
• Hydrateren: Een gehydrateerde huid is een gezondere huid. Gebruik een milde, niet-comedogene (poriënverstoppende) moisturizer.
• Gezonde levensstijl: Een gezonde levensstijl draagt bij aan een gezonde huid. Eet gezond, drink voldoende water en slaap voldoende. Stress kan ook de kans op puistjes vergroten, dus probeer stress zoveel mogelijk te beheersen.

Wanneer naar de dokter?

Als de puist erg pijnlijk is, lang aanhoudt (meer dan een week), abcesvorming vertoont of er tekenen van infectie zijn (rode strepen vanuit de puist), raadpleeg dan een arts of huidarts.

Onthoud: geduld is een schone zaak. Onderhuidse puistjes verdwijnen meestal vanzelf, maar deze tips kunnen het proces versnellen en de pijn en ongemak verminderen. Wees lief voor je huid en vermijd agressieve behandelingen!