Hoe kom je zo snel mogelijk van een loopneus af?

Nou, een loopneus… gatver! Ik krijg er al de rillingen van als ik er aan denk. Je kent het wel, dat irritante gekriebel, dat eeuwige gesnotter. Serieus, hoe kom je er nou het snelst vanaf?

Hydrateren, ja ja, dat hoor je altijd. Maar alleen water? Pfff, saai! Ik zweer bij warme thee met honing, dat is echt mijn go-to. Voelt meteen al een stuk beter, zo’n warme slok. En het lijkt ook nog eens te helpen. Maar goed, is het echt de honing of gewoon de warmte? Wie zal het zeggen?

En dan die warme douche… Zalig! Die stoom, dat opent alles, hè? Echt een aanrader. Maar pas op dat je niet te lang blijft staan, straks krijg je het nog koud.

Een neti pot, die heb ik hier ook nog ergens liggen. Eerlijk gezegd, ik vind het doodeng! Al dat water in je neus… brrr. Ik durf het gewoon niet. Misschien moet ik me er toch eens aan wagen, maar ik stel het steeds uit. Ken je dat?

Wat ik wél gebruik is neusspray. Oké, niet de hele dag door, want ik ben echt bang dat ik er aan verslaafd raak. Maar zo’n pufje zo nu en dan, dat lucht wel op. Ik weet dat het niet de beste oplossing is, maar soms heb je gewoon iets nodig, toch?

Pikant eten, zeggen ze ook. Dat zou helpen je neus leeg te maken. Nou, ik weet niet hoor. Laatst had ik sambal bij mijn noodles, en ja, mijn neus liep inderdaad, maar daarna moest ik nog veel méér snuiten! Is het dan de moeite waard? Ik betwijfel het.

Kortom, mijn aanpak? Een beetje gezelligheid (die thee!), een beetje (voorzichtige) agressie tegen dat snot (die neusspray!), en vooral veel geduld. En als het echt te erg wordt? Nou ja, dan kruip ik onder de dekens met een stapel tissues en wacht ik tot het over is. Want uiteindelijk gaat het altijd weer over, toch? Of niet soms?

#Gezondheid #Loopneus #Snel Helpen