Hoe kom ik van puistjes onder de huid af?

Hoe kom ik van onderhuidse puistjes af?

Onderhuidse puistjes, ook wel cysten genoemd, zijn een veelvoorkomend huidprobleem dat ontstaat wanneer poriën verstopt raken met dode huidcellen, talg en bacteriën. Het resultaat is een pijnlijke, ontstoken bult die onder de huid zit.

Het behandelen van onderhuidse puistjes kan lastig zijn, maar er zijn een aantal effectieve methoden om ze te verminderen en te voorkomen:

Laat ze met rust

Het ergste wat je kunt doen bij een onderhuidse puist is ermee te gaan zitten peuteren of knijpen. Dit zal de ontsteking alleen maar verergeren en kan leiden tot littekens.

Reinig je huid zachtjes

Was je gezicht tweemaal daags met lauw water en een milde, zeepvrije reiniger. Dit helpt overtollige olie en vuil te verwijderen zonder de huid te irriteren. Vermijd agressieve scrubproducten en gebruik een zachte handdoek om je gezicht te deppen.

Benzoylperoxide gel

Benzoylperoxide is een vrij verkrijgbaar ingrediënt dat de bacteriën die onderhuidse puistjes veroorzaken, doodt. Breng een dun laagje benzoylperoxide gel aan op het aangetaste gebied, volg de instructies op de verpakking zorgvuldig op.

Salicylzuur

Salicylzuur is een ander vrij verkrijgbaar ingrediënt dat exfoliërende eigenschappen heeft. Het helpt dode huidcellen te verwijderen en poriën te openen. Breng een salicylzuurproduct aan op de aangetaste gebieden en spoel het daarna af.

Professionele behandelingen

Als zelfzorgbehandelingen niet helpen, kun je een dermatoloog raadplegen voor professionele behandelingen. Deze kunnen het volgende omvatten:

• Extracties: De dermatoloog zal de cysten voorzichtig verwijderen met behulp van steriele instrumenten.
• Injecties: Corticosteroïden kunnen in de cyste worden geïnjecteerd om de ontsteking te verminderen.
• Lasertherapie: Lasertherapie kan de talgklieren verkleinen en ontstekingen verminderen.

Preventie

Het voorkomen van onderhuidse puistjes is essentieel om op lange termijn een gezonde huid te behouden. Hier zijn enkele preventietips:

• Reinig je huid regelmatig
• Vermijd het aanraken van je gezicht
• Gebruik niet-comedogene huidverzorgingsproducten
• Hydrateer je huid
• Beperk je inname van zuivel- en suikerrijke voedingsmiddelen
• Manage stress

Door deze tips te volgen, kun je de vorming van onderhuidse puistjes verminderen en een heldere, gezonde teint behouden.